조리법

식물 기반 모험가를 위한 38가지 비건 캠핑 음식 아이디어

소이독을 내려놔! 이 맛있는 비건 캠핑 식사 목록을 사용하면 여러분과 캠프 동료들이 좋아할 맛있는 식물성 식사를 만들 수 있습니다.



캠핑은 자연과 하나가 되는 것입니다. 그렇다면 식물성 식단을 수용하기에 더 좋은 곳은 어디일까요? 야생으로 나가는 것은 채식주의자에게 완벽하게 적합해야 하지만, 불행하게도 전통적인 캠핑 식사는 동물성 제품에 크게 의존하는 경향이 있습니다. 하지만 꼭 그럴 필요는 없습니다! 다음 캠핑 여행에서 시도해 볼 수 있는 맛있는 비건 식사가 많이 있습니다.

우리는 캠프파이어 주변에서 즐기기에 완벽한 우리가 가장 좋아하는 비건 캠핑 레시피 목록을 정리했습니다. 채식주의자 동료를 위해 요리하든 혼합 그룹을 위해 요리하든 이 빠르고 쉬운 식사는 깊은 인상을 남길 것입니다.





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구하다!

그러니 다음에 캠핑을 갈 때 이 레시피 중 하나를 시도해 보고 세상에 식물 기반 모험을 조금 더 가져오세요.


아침 식사 캠핑 테이블 위의 프라이팬에 있는 비건 코코넛 프렌치 토스트입니다.



코코넛 프렌치 토스트

열대 풍미가 가득한 이 비건 코코넛 프렌치 토스트는 기존의 우유와 계란 버전보다 훨씬 맛있습니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

아침용 부리토를 조립하고 있는 메건

스크램블 두부 브렉퍼스트 부리또

하루를 기분 좋게 시작하고 싶을 때 간편하게 먹을 수 있는 완벽한 아침 식사입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

흰색과 빨간색 캠핑 그릇에 사과 향이 나는 오트밀과 씨앗이 들어 있습니다.

조니 애플 씨드 오트밀

사과로 만든 슈퍼 씨드 오트밀로 아침 귀리를 한 단계 더 끌어올리세요. 여기에서 레시피를 받으세요.

병아리콩 스크램블 믹스를 캠프 프라이팬에 붓습니다.

병아리콩 가루 아침 스크램블

두부에서 휴식이 필요하십니까? 이 병아리콩 가루 아침 스크램블을 시도해 보세요! 여기에서 레시피를 받으세요.

단열 식품 용기 안에 블루베리를 얹은 오트밀

코코넛 치아 오트밀

오트밀에 코코넛의 달콤한 열대 풍미를 더해 새로운 변신을 해보세요! 여기에서 레시피를 받으세요.

사과와 함께 아침 식사용 퀴노아 죽 한 그릇을 들고 있습니다.

애플파이 퀴노아 죽

오트밀을 먹으면 지치는 느낌이 드나요? 이 사과 파이 퀴노아 죽은 아침을 시작하기에 좋은 방법입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.


스낵 그루터기 위에 쌓인 PB&J 그래놀라 바

땅콩 버터 & 젤리 그래놀라 바

학교 급식 클래식을 휴대용으로 바꾸다 하이킹 간식 , 이 땅콩 버터와 젤리 그래놀라 바는 트레일에서 에너지를 재충전하는 완벽한 방법입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

과일가죽을 말아서 쌓아놓은 것

DIY 과일 가죽

자신만의 과일 가죽을 만드는 방법을 알게 되면 맛의 조합은 끝이 없습니다! 여기에서 방법을 알아보세요.

세 초

비건 스모어 그래놀라 바

이번 여름에 완벽한 휴대용 캠핑 스낵을 찾고 있다면 비건 S'mores 바를 찾으세요! 여기에서 레시피를 받으세요.

캠프파이어 위에 팝콘을 터뜨리는 모습.

스모키 스파이스 캠프파이어 팝콘

완벽한 저녁 식사 전 간식인 이 스모키하고 매콤한 캠프파이어 팝콘은 훌륭한 캠프파이어 애피타이저입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

트레일 믹스 블리스 볼 3개를 손에 들고 있습니다.

트레일 믹스 블리스 볼

이 블리스 볼은 미리 만들어진 트레일 스낵에 대한 훌륭한 자연 식품이자 완전 채식 대안입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

집에서 만든 그래놀라 바를 들고 있는 메건

쫄깃한 초콜릿 구기 그래놀라 바

초콜릿 향이 나고 쫄깃한 이 구기자 초콜릿 그래놀라 바는 다음 하이킹에 가져갈 완벽한 트레일 음식입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.


저녁 식사 배경에 캠프파이어가 있는 파란색 캠핑 접시에 빨간색 렌즈콩 조잡한 조

한 냄비 빨간 렌즈 콩 조잡한 조

여름 클래식을 식물 기반으로 변형한 이 빨간색 렌즈콩 조잡한 조는 원본과 동일한 맛(및 단백질)을 함유하고 있지만 펑키한 추가 요소는 모두 포함되어 있지 않습니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

구운 고구마 스테이크와 구운 고추와 양파

구운 고구마 파히타

구운 고구마 스테이크, 구운 고추와 양파, 뉴멕시코 고추 매리네이드 등을 곁들인 이 비건 캠프파이어 파히타는 오래된 고전 요리를 새롭게 재해석한 것입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

그릇에 담긴 또띠아 수프와 아보카도 조각, 옆에 토르티야 칩

멕시코 토르티야 수프

빠르고 쉽고 다재다능한 이 멕시코 토르티야 수프는 소란스럽지 않은 훌륭한 저녁 식사 아이디어입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

파란색 캠핑 접시에 고구마와 칠리를 포일로 감쌌습니다.

호일로 싸인 고구마와 칠리

캠프파이어에 구운 고구마와 간단한 비건 칠리를 결합한 이 푸짐한 레시피는 몸을 따뜻하게 해주는 빠르고 쉬운 식사입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

캠프 스토브에 있는 팬에 우동 볶음을 요리하는 남자

우동 누들 샐러드

이 풍미 가득한 우동 요리에는 팬에 구운 야채, 절인 두부, 매콤한 참깨 드레싱이 얹혀 있습니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

녹색 캠핑 그릇에 레몬 브로콜리 파스타가 들어있습니다.

원팟 레몬 브로콜리 파스타

가볍고 밝은 이 한 냄비 레몬 브로콜리 파스타는 매우 간단하고 매우 맛있습니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

바위 위에 놓인 배낭용 냄비에 탈수된 칠리

퀴노아 칠리

가볍고 단백질이 풍부한 이 홈메이드 비건 건조 칠리는 다음 캠핑이나 배낭 여행에 적합합니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

캠프파이어 위에서 굽고 있는 라따뚜이 케밥.

구운 라따뚜이 케밥

프랑스풍을 가미한 비건 케밥인 이 캠프파이어 그릴 라따뚜이는 캠핑 식단에 야채를 추가할 수 있는 좋은 방법입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

접시에 비건 타코 3개

5가지 재료 비건 타코

빠르고 쉬우며 완전히 맛있는 이 비건 타코는 우리 회사의 주축이 되었습니다. 도로 여행 . 여기에서 레시피를 받으세요.

파란색 캠핑 접시에 고구마 버거입니다.

사우스웨스트 고구마 + 빈 버거

건강한 고구마와 콩 패티를 스모키한 남서부 향신료와 결합한 이 버거는 그릴에 불을 붙일 완벽한 핑계가 됩니다! 여기에서 레시피를 받으세요.

타코와 맥주를 들고 있는 마이클

빠르게 절인 양파를 곁들인 드렁큰 콜리플라워 타코

맥주로 끓인 비건 콜리플라워 타코에 톡 쏘는 톡 쏘는 적양파 피클을 얹은 요리는 친구들과 어울릴 수 있는 완벽한 캠핑 음식입니다! 여기에서 레시피를 받으세요.

더치 오븐에 넣은 병아리콩 고구마와 땅콩 스튜

고구마와 땅콩 스튜

다음에 캠핑을 갈 때 풍성하고 편안하며 건강한 음식을 찾고 있다면 이 비건 고구마 땅콩 스튜를 꼭 드셔보세요. 여기에서 레시피를 받으세요.

접시에 고구마 세 개와 검은콩 타코

고구마, 검은콩, 포블라노 타코

바삭한 옥수수 토르티야에 고소한 고구마와 톡 쏘는 포블라노 고추, 고소한 검은콩이 들어있습니다. 이 타코는 한입 먹을 때마다 스모키한 남서부 느낌을 선사합니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

캠프파이어에 템페 굽기

메이플 간장 구이 템페

이 달콤하고 맛있는 메이플 간장 템페는 다음 바베큐 또는 캠핑 여행을 위한 훌륭한 비건 그릴 옵션입니다! 여기에서 레시피를 받으세요.

캠핑 냄비에 비건 탄탄 국수

비건 단단 국수

이 매우 짭짤하고 매콤한 땅콩 국수 요리는 우리가 가장 좋아하는 요리 중 하나입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

캠핑 그릇에 담긴 붉은색 코코넛 렌즈콩 스튜

케일을 곁들인 코코넛 레드 렌즈콩 스튜

몸에 좋다고 해서 맛도 없을 수는 없습니다. 이 빨간 렌즈콩 스튜에는 적절한 영양과 맛이 가득 담겨 있습니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

더치 오븐 옆에 있는 빨간색과 흰색 캠핑 그릇에 칠리 캔 5개를 담으세요.

5 칠리 캔

밤에 칠리 한 그릇을 손에 들고 불 주위에 모이는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 여기서 레시피를 받아보세요

다진 재료를 곁들인 자연 환경에서 접시에 서머 롤

그들이 실제로 섹스를 한 영화

아몬드 버터 사테이를 곁들인 여름 롤

바깥 날씨가 어떻든 이 여름 롤은 여러분을 평온한 여름날로 되돌려 줄 수 있습니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

아티초크 하트를 얹은 빠에야로 가득 찬 주철 프라이팬을 들고 있는 마이클

아티초크와 포블라노스를 곁들인 캠프파이어 빠에야

이 캠프파이어 빠에야에는 맛있는 야채와 향신료가 가득하며 채식주의자, 비건 또는 글루텐 프리로 만들 수 있어 누구나 즐길 수 있는 캠핑 식사입니다! 여기에서 레시피를 받으세요.


음료수 모닥불을 배경으로 호박 양념 차이 머그잔에 위스키를 붓는 모습

스파이크 호박 차이

21세 이상을 위한 호박 스파이스 라떼 열풍을 선보입니다. 원샷이야! 여기에서 레시피를 받으세요.

나무 배경에 자두 프로세코 스프릿츠가 있습니다.

플럼 프로세코 스프릿츠

밝고 상쾌한 이 자두와 로즈마리 프로세코 스프릿츠는 하루를 마친 후 휴식을 취하는 훌륭한 방법입니다. 오드리 햅번이 캠핑을 간다면 바로 이 음료를 마실 것입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

캠프파이어 위에 냄비에 끓고 있는 멀드 와인

캠프파이어 멀드 와인

겨울 버전의 상그리아, 멀드 레드 와인으로 가득 찬 캠핑 머그는 우리가 따뜻하게 유지하는 데 필요한 전부입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

냄비에 담긴 생강 사과 사이다를 머그컵에 붓는 마이클

생강 사과 사이다

밖이 추워서 휴식이 필요할 때, 이 뜨거운 생강 사과 사이다는 함께 시간을 보낼 수 있는 훌륭한 동반자입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

작은 비터 병 옆 유리잔에 담긴 구식 블랙베리

블랙베리 시트러스 올드 패션드

완벽한 여름 캠핑 칵테일을 찾고 계십니까? 이 Blackberry Citrus Old Fashioned는 여러분이 기다려온 따뜻한 날씨의 위스키 음료입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.


디저트


파란색 캠핑 그릇에 담긴 사과와 아이스크림 한 스쿱.

굽지 않은 사과 크리스프

가을에서 영감을 받은 빠르고 쉬운 캠핑 디저트인 이 비건 캠프파이어 사과 크리스피는 밤이 끝날 때 따뜻하고 포근한 느낌을 선사합니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

에

비건 스모어

스모어! 이제 비건 재료를 사용하는 유일한 캠프파이어 클래식입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.