조리법

프로슈토 포장 아스파라거스 묶음

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바삭한 프로슈토로 감싼 구운 아스파라거스, 이 빠르고 쉬운 프로슈토 아스파라거스 묶음은 캠핑의 행복한 시간을 한 단계 더 업그레이드할 수 있는 좋은 방법입니다.



접시에 프로슈토 포장된 아스파라거스 묶음

벤토나이트 점토로 양치질

모닥불을 피우고 모두가 술을 마시며 어울리고 있습니다. 저녁식사 시간은 조금 남았지만 지금이라도 뭐라도 먹어보면 좋지 않을까요?





몇 가지 재료만 있으면 바삭바삭한 프로슈토와 아스파라거스 덩어리를 금새 즐길 수 있습니다.

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구하다!

우리는 구운 프로슈토 & 아스파라거스 랩을 좋아하는 이유는 다음과 같습니다.
↠ 현장에서 빠르고 쉽게 만들 수 있음
↠ 수업 전채요리
↠ 캠프 동료에게 위임할 수 있는 완벽한 미니 레시피
↠ 자녀(또는 본인!)가 식단에 더 많은 야채를 추가하도록 할 수 있는 좋은 방법입니다.



이번 캠핑 시즌에 간단한 캠프파이어 전채 요리를 찾고 있다면 프로슈토로 감싼 아스파라거스 번들을 시도해 보세요!

프로슈토&아스파라거스 묶음 만드는 법

이 묶음의 비결은 얇은 아스파라거스를 사용하여 프로슈토의 조리 시간과 대략적으로 일치한다는 것입니다. 정말 두껍고 줄기가 많은 아스파라거스는 부드러워지는 데 시간이 너무 오래 걸리고, 이 경우 프로슈토는 검게 그을려지게 됩니다. 그러니 얇은 아스파라거스(연필 정도 크기)를 꼭 집으세요.

아스파라거스 줄기에 프로슈토를 감싼 마이클

저희는 아스파라거스 3~4개를 프로슈토 한 조각으로 포장했어요. 우리는 그것들을 하나로 묶기 위해 이쑤시개가 필요할지도 모른다고 생각했지만 전혀 필요하지 않았습니다. 프로슈토 랩의 장력은 조리된 후에도 서로를 하나로 묶어줍니다.

다발이 준비되면 올리브 오일을 살짝 바르고 불 위의 그릴 그릴 위에 올려 놓습니다. 또는 캠프장의 그릴 창살이 너무 형편없어 보인다면 약간의 기름을 넣은 주철 프라이팬을 사용할 수 있습니다. 한 쌍의 방화 집게를 사용하여 묶음을 뒤집어 모든 면이 익었는지 확인하세요. 준비가 되면 꺼내서 갈은 파마산 치즈를 뿌리고 레몬즙을 그 위에 뿌려주세요.

그릴에 프로슈토로 감싼 아스파라거스 묶음

필수 장비

접이식 그릴 창살: 대부분의 캠프장 그릴 격자는 이상적인 상태가 아닙니다. 그러니 항상 요리할 수 있는 깨끗한 화격자를 직접 가져와서 준비하세요.

접이식 숯 굴뚝: 굴뚝 + 견목 숯을 사용하면 불이 없는 상태에서 15분 만에 요리 가능한 불씨로 전환할 수 있습니다(통나무 전체를 불씨로 태워 버리려고 하는 것과 비교).

금속 집게: 긴 금속 집게를 사용하여 아스파라거스 묶음을 뒤집고 이동하면 불 위에서 요리하는 것이 더 쉽고 안전해집니다.

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접시에 프로슈토로 감싼 아스파라거스 묶음 5개

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접시에 프로슈토 포장된 아스파라거스 묶음

프로슈토와 아스파라거스 묶음

바삭한 프로슈토로 감싼 구운 아스파라거스, 이 빠르고 쉬운 프로슈토 아스파라거스 묶음은 캠핑의 행복한 시간을 한 단계 더 업그레이드할 수 있는 좋은 방법입니다. 작가:프레시 오프 더 그리드 4.75~에서4평가 구하다 저장되었습니다! 비율 준비 시간:5 요리 시간:8 총 시간:13 8 묶음

장비

재료

  • 1 아스파라거스 다발,가능하다면 얇은 줄기
  • 8 조각 프로슈토
  • 1 큰 스푼 올리브유
  • 바다 소금
  • 2 큰 스푼 갈은 파마산 치즈
  • 1 작은 레몬
요리 모드화면이 어두워지는 것을 방지하세요

지침

  • 아스파라거스 조각을 감싸서 아스파라거스 묶음을 만듭니다. 프로슈토 약 3~4개의 창 아스파라거스 , 그런 다음 칫솔질 올리브유 그리고 뿌린다. 소금 .
  • 아스파라거스를 그릴에 놓고 각 면을 4분씩 요리합니다. 그릴에서 꺼내어 뿌린다. 파마산 치즈 그리고 압착 레몬 . 즉시 봉사하십시오.

노트

앞서 나가세요: 집에서 아스파라거스를 프로쿠토(1단계)로 싸서 캠핑장에서 그릴 준비가 될 때까지 쿨러에 타퍼웨어에 담아 보관하세요. 숨다

영양(1회 제공량당)

칼로리:65칼로리|탄수화물:2g|단백질:5g|지방:4g|섬유:1g

*영양량은 타사 영양 계산기에서 제공한 정보를 기반으로 한 추정치입니다.

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