머리카락을 엷게 만드는 8 가지 나쁜 습관
머리카락을 잃는 것만 큼 무서운 것은 없습니다. 많은 나쁜 습관은 올바른 모발 관리의 즐거움을 두피에서 빼앗길 수 있습니다. 다행히도 소중한 자물쇠를 잃어 버리는 고통스러운 과정을 늦출 수있는 방법이 있습니다.
이러한 나쁜 습관을 거부하고 머리카락이 얇아지는 문제를 단번에 해결하십시오.
1. 너무 많은 샴푸
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매일 머리를 감는 것이 옳은 일이라고 생각할 수도 있지만 실제로는 이것이 머리카락이 건조하고 부서지기 쉽고 결국 머리카락이 얇아지는 방식입니다.
이를 해결하는 가장 좋은 방법은 모낭을 안전하게 유지하기 때문에 머리를 덜 자주 감는 것입니다. 보습 샴푸 사용 , 머리카락이 얇아지지 않도록 컨디셔너가 뒤 따릅니다.
2. 머리를 대략적으로 다루기
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샤워 후 즉시 머리카락을 처리해야한다고 생각하기 쉽습니다. 잘못된. 샴푸 후 젖은 머리에 빗질을하기 전에 머리에 긴장을 풀 수있는 시간을주십시오.
다 끝나면 넓은 이빨 빗을 사용하여 머리카락을 덜 잡아 당기고 탈모를 방지합니다.
3. 잘못된 스타일링 제품 사용
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스타일링 제품은 머리카락을 멋지게 보이게해야하지만 거의 매일 사용하면 반대의 결과를 얻을 수 있습니다.
예를 들어, 왁스 나 포마드를 머리카락에 너무 많이 바르면 모낭이 건조하고 부서지기 쉽습니다. 이러한 제품은 중화학 물질과 융합되어 있기 때문입니다.
그 외에도 이러한 제품의 잔류 물도 탈모를 유발할 수 있습니다. 대신, 머리카락에 부드러운 천연 대체품을 선택하십시오.
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4. 백발 빼내기
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당신이 아직 회색을 받아 들일 준비가되어 있지 않다는 것은 이해할 만하지 만 그것이 그들을 잡아 당기기 시작한다는 의미는 아닙니다.
머리카락을 많이 뽑을수록 머리카락이 얇아집니다. 뿌리에서 머리카락 하나를 제거하면 머리카락이 손상됩니다. 반복적으로 수행하면 모낭이 더 얇아집니다.
그렇게하는 대신 다음과 같은 다른 대안을 찾으십시오. 머리 염색 또는 자연 요법 선택 .
5. 헤어 스타일
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이상하지만 잘못된 헤어 스타일이라도 머리카락이 얇아 질 수 있다는 것은 사실입니다. 예를 들어 꽉 조이는 만두 나 콘로 우를 선택하면 모낭에 많은 스트레스를줍니다. 탈모로 이어질 수 있습니다 .
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모낭에 압력과 스트레스를 덜주고 궁극적으로 헤어 라인이 빠지는 가능성을 줄이려면 헤어 스타일을 느슨하게 유지하십시오.
6. 흡연
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담배를 피운 후에 기분이 좋을 수도 있지만 머리카락은 그렇지 않습니다.
흡연은 머리로의 혈액 순환을 감소시켜 엷게하는 주요 원인 중 하나입니다. 산화 스트레스를 유발하여 모발 성장의 자연적 활동을 방해 할 수 있습니다.
담배를 끊으면 머리카락이 다시 자랄 수 있지만, 이는 흡연 기간과 이미 순환계에 가해진 손상 가능성에 따라 다릅니다.
7. 아침 식사 건너 뛰기
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잘못된 식단 계획은 일반적으로 머리카락을 얇게 만들지 만 아침 식사를 놓치는 것도 또 다른 주요 원인입니다.
아침에 가장 중요한 식사를 할 시간이 거의 없기 때문에 몸과 머리카락에 충분한 연료가 공급되지 않습니다. 아침 식사는 충분한 영양분을 섭취하는 데 도움이되며, 정권에 따라 모발에 생명을 불어 넣을 수 있습니다.
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8. 머리카락을 보호하지 않음
태양은 모든 중요한 비타민을 섭취 할 수있는 동반자가 될 수 있지만, 머리카락에 관해서는 큐티클을 손상시킬 수 있습니다.
따라서 밖으로 나올 때 느슨한 캡으로 머리를 가리거나 SPF와 함께 제공되는 헤어 제품을 사용하십시오.
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