가장 일관되게 성공하고 찢어진 보디 빌더 5 명
스포츠 역사상 잘 보이고 성공할 것이라는 기대를 뛰어 넘은 보디 빌더는 그리 많지 않습니다. 보디 빌딩은 매우 까다로운 스포츠이기 때문에 전성기 이후에 선수들을 아주 좋은 신체 상태에 두지 않습니다. 그러나이 5 명의 남자는 스포츠의 나이와 규범을 무시하고 멋지게 보였을뿐만 아니라 지속적으로 성공했습니다.
1) 프랭크 제인
과학 학사 학위로 인해 'The Chemist'로도 알려진 미국 보디 빌더는 대칭과 비율 측면에서 가장 큰 체격을 가졌습니다. 그는 1977 년, 1978 년, 1979 년에 Mr. Olympia의 우승자였습니다. 그의 통치는 보디 빌딩이 질량에서 미학으로의 전환을 대표했습니다. Zane의 웨이스트 라인은 Mr. Olympia 무대에서 두 번째로 얇은 허리 라인이었습니다. Mr. Olympia에서 그의 세 번의 우승은 모두 190 파운드 미만의 무게로 나왔습니다. Zane은 항상 크기보다 대칭을 옹호했기 때문에 무대에서 너무 거대해 보이지 않았습니다. 그러나 그는 대칭이 매우 좋아서 올림피아 씨 트로피를 세 번 연속으로 가져갔습니다.
2) 덱스터 잭슨
버블 거트 시대에 덱스터는 여전히 황금 시대 (70 년대)의 보디 빌더처럼 미적으로 보이는 사람입니다. 2008 년 Mr. Olympia의 우승자는 무대에서의 미적 체격 때문에 칼날로도 알려져 있습니다. 현재 Mr. Olympia가 크기보다 대칭으로 만 평가된다면 덱스터가 지금 당장 다른 어떤 보디 빌더보다 더 많은 트로피를 가지고있을 것이라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 그는 올림피아에서 단 한 번만 우승했지만 다른 어떤 보디 빌더보다 최대의 프로 보디 빌딩 타이틀을 보유하고 있습니다. 보디 빌딩 스포츠에 대한 그의 노력과 헌신은 그가 올림피아 대회에 참가한 지 약 20 년이되었으며 작년 2017 년 Mr. Olympia에서 여전히 4 위를 차지했기 때문에 상상을 초월합니다.
3) 션 레이
전직 전문 보디 빌더이자 작가 인 Shawn Ray는 그가 경쟁 한 모든 Mr. Olympia에서 항상 Top 5에 들어간 유일한 보디 빌더입니다. 그는 올림피아에서 12 년 동안 결선 진출 자에 있었지만 실제로 일생에 한 번도 트로피를 들어 올릴 수 없었습니다. 그는 그의 경력에서 두 번 준우승했습니다. Shawn은 좋은 크기로 아주 좋은 컨디셔닝을 가져온 몇 안되는 보디 빌더 중 한 명이었습니다. 그는 보디 빌더들이 무대에서 거품 창을 갖기 시작했을 때 거의 경쟁했지만 Shawn은 항상 다른 근육의 좋은 대칭과 전체 크기와 함께 완벽하게 조각 된 복부를 가지고있었습니다.
4) 숀로든
자메이카 계 미국인 보디 빌더는 실제로 Kai 또는 Phil과 같은 크기를 가지고 있지 않지만 좋은 컨디셔닝으로 똑같이 보완합니다. 이것이 그가 Phil Heath와 경쟁했던 2016 Mr. Olympia에서 2 위를 한 이유입니다. 이것은 또한 보디 빌딩 단계에서 지금까지 그의 최고의 성능이었습니다. 240 파운드의 경쟁 무게로, 그가 무대에서 가지고있는 컨디셔닝을 가져 오는 것은 쉽지 않습니다. 2016 년 미스터 올림피아 대회에서 필에게 패했지만 대칭이나 선명도가 부족했기 때문이 아니라 '숀'보다 '필'이 더 많은 질량을 가졌기 때문이었다.
5) 플렉스 휠러
대칭의 술탄이라고도 불리는 플렉스 휠러는 몸의 다이아몬드 컷으로 유명합니다. 그가 올림피아 타이틀을 획득 한 적은 없었지만, 로니 콜먼은 자신의 체격의 대칭성 때문에 휠러가 자신이 경쟁 한 최고의 보디 빌더라는 것을 받아 들였습니다. 그는 그의 경력에서 4 번의 Arnold classic 타이틀을 획득했습니다. 그는 또한 보디 빌딩과 함께 무술을 수행하는 가장 희귀 한 보디 빌더 중 한 명입니다. 사실, 그는 전문 보디 빌딩을보기 전에 만 무술가였다. Flex는 보디 빌딩 커뮤니티에서 항상 찢어진 복근과 완벽한 대칭을 가졌던 사람으로 잘 알려져 있습니다.
Anuj Tyagi는 미국 운동위원회 (ACE)의 공인 개인 트레이너, 공인 스포츠 영양사 및 치료 운동 전문가입니다. 그는 온라인 교육을 제공하는 웹 사이트의 창립자입니다. 공인 회계사이지만 2006 년부터 피트니스 산업과 밀접하게 연관되어 있습니다. 그의 모토는 사람들을 자연스럽게 변화시키는 것이며 피트니스의 비결은 훈련 및 영양에 대한 일관성과 헌신이라고 믿습니다. 당신은 그를 통해 그와 연결할 수 있습니다 페이스 북 과 유튜브 .
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