가을 하이킹 복장 및 트레일에서 아늑함과 안전을 유지하기 위한 팁
가을은 트레일을 즐기기에 좋은 계절입니다! 기온도 내려갔고, 인파도 잦아들었고, 가을 단풍이 눈부시게 아름다운 색을 선보이고 있습니다! 등산화 끈을 묶기 전에 새로운 하이킹 시즌을 준비하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.
우리는 가장 좋아하는 것을 고르는 것을 싫어하지만… 가을은 우리가 야외 활동을 가장 좋아하는 계절입니다. 거기에서 우리는 그것을 말했습니다. 뜨겁고 끈적끈적한 여름이 지나고, 가을의 첫 번째 시원한 날은 완전히 신선한 공기를 마시는 것처럼 느껴집니다! 가을날 하이킹을 가거나 여행을 준비할 때 가을 캠핑 여행 , 이번 가을에 밖에 나가는 것에 대해 신나는 이유가 많이 있습니다.
가을 산행의 좋은 점
- 가을 단풍! 계절에 따라 색상이 바뀌는 것은 자연계에서 가장 멋진 사건 중 하나이며 매년 발생합니다!
- 더 시원한 낮 기온은 하이킹이 완전히 땀을 흘리게 할 필요가 없다는 것을 의미합니다!
- 여름 인파가 상당히 줄어들었습니다.
- 버그가 거의 사라졌습니다!
하지만 주의해야 할 몇 가지 과제도 있습니다.
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구하다!- 일수가 짧다는 것은 하이킹을 위한 일광 시간이 제한된다는 것을 의미합니다.
- 날씨는 예측하기가 더 어려울 수 있습니다. 비, 바람, 그리고 눈이 올 수도 있습니다.
- 사냥 시즌이 시작되면 일부 지역에서는 더 큰 예방 조치를 취해야 합니다.
아래에서는 가을 하이킹 시즌을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 최고의 팁을 공유합니다. 트레일에 나갈 때 무엇을 입을지, 무엇을 준비할지, 어떻게 준비해야 할지 제안합니다.
목차
가을 하이킹 자원
가을 단풍 지도: 가을 단풍 시즌을 즐기고 싶다면 시작하기 가장 좋은 곳은 스모키 산맥 가을 단풍 지도 (스모키뿐만 아니라 미국 전체를 포괄합니다!) 이는 봄과 여름 동안 경험한 기상 조건을 기반으로 매년 업데이트되는 대화형 예측 지도입니다. 그리고 귀하의 지역이 언제 풀컬러로 변할지에 대한 좋은 정보를 제공할 것입니다.
올트레일: 아름다운 가을 단풍과 함께 가까운 곳에서 하이킹을 하고 싶으신가요? AllTrails 앱과 웹사이트는 훌륭한 리소스입니다. 근처 산책로를 탐색할 수 있을 뿐만 아니라 자주 사용하는 사용자 리뷰와 사진을 통해 그곳의 상태가 어떤지 잘 알 수 있습니다. 하루나 이틀 전의 검토를 통해 단풍이 아직 거기에 있지 않거나 정점에 도달했는지 알 수 있습니다.
앱 찾기: 원하다 트레일에서 만나는 다양한 식물과 야생 동물에 대해 더 자세히 알고 싶으십니까? (이건 어떤 종류의 나뭇잎인가요?) 그런 다음 앱 찾기 ! 우리는 그것을 좋아합니다. 스마트폰에 내장된 카메라와 앱을 사용하면 식물과 동물을 특정 종까지 자동으로 식별하려고 시도합니다.
가을 산행 시 안전을 지키는 방법
우리가 제안하는 대부분의 하이킹은 일년 중 어느 시기에나 적용 가능하지만, 특히 가을 동안의 하이킹과 관련된 몇 가지 영역을 강조하고 싶었습니다.
하이킹의 10가지 필수 요소
일년 중 어느 시기에 하이킹을 하든 다음 사항에 익숙해지는 것이 좋습니다. 10가지 하이킹 필수품 . 이 목록은 모든 유형의 하이킹, 당일 하이킹, 며칠 간의 배낭 여행에 적용 가능하며 어떤 계절에도 적용할 수 있도록 설계되었습니다. 예상치 못한 상황에 대비할 수 있도록 하이킹하는 동안 가지고 다녀야 할 모든 것을 다루고 있습니다.
- 다음에 대해 알아보세요. 10가지 필수사항 그리고 하이킹할 때마다 이 제품을 가져와야 하는 이유!
오프라인 GPS 내비게이션 사용
가을 동안의 트레일 상태는 빠르게 변할 수 있습니다. 낙엽이 깔려 있거나 폭우가 내리거나 이른 눈보라가 닥치면 한때 분명했던 흔적이 금방 가릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 GPS 내비게이션과 함께 오프라인 지도를 사용하는 것이 매우 좋은 생각입니다.
우리는 올트레일스 앱 플러스 구독을 통해 오프라인 사용을 위한 경로를 미리 다운로드할 수 있습니다. 이렇게 하면 서비스가 중단된 경우에도 경로에 액세스할 수 있으며 휴대폰의 GPS 내비게이션이 지도에 오버레이되어 계획된 경로를 기준으로 위치를 다시 확인할 수 있습니다. 또한 모든 트레일 경로의 종이 지도를 인쇄할 수 있으므로 어떤 이유로든 휴대폰이나 GPS 장치에 오류가 발생하는 경우 백업이 가능합니다.
일기예보를 확인하세요
가을 날씨는 예측하기가 매우 어렵습니다. 지역 일기예보를 확인하는 것도 중요할 뿐만 아니라(저희는 다크스카이 앱 ) 그러나 산으로 향하는 경우 더 높은 고도의 날씨가 어떨지에 대한 정확한 예측을 얻고 싶을 것입니다.
이를 위해 우리는 산지 예보 . 이를 통해 하이킹 중에 만날 수 있는 날씨와 기온의 유형을 더 잘 파악할 수 있으므로 그에 따라 짐을 꾸릴 수 있습니다. 트레일 시작점에서는 70년대일 수도 있지만 정상에서는 30년대일 수도 있습니다.
헤드램프를 챙기세요
낮이 점점 짧아지면서 헤드램프를 챙기는 것이 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 가을 단풍에 몸을 담그고 너무 많은 시간을 보내면 일몰 후 예기치 않게 자신을 발견할 수도 있습니다. 항상 완전히 충전된 광원을 가지고 다니는 것이 좋으며, 매일 해가 더 일찍, 더 일찍 지는 경우에는 두 배로 더 좋습니다.
사냥철을 주의하세요
전국 대부분의 지역에서 가을이 사냥 시즌의 시작입니다. 따라서 하이킹이 이로 인해 영향을 받을 수 있는지 알고 싶을 것입니다.
- 해당 지역의 사냥 규정을 다시 확인하여 하이킹 중에 사냥꾼을 만날 가능성이 있는지 알아보세요.
- 주황색, 노란색, 빨간색, 분홍색과 같이 밝고 눈에 잘 띄는 색상이 가장 좋습니다.
- 개(트레일에서 허용되는 경우)에게 목줄을 매고 이상적으로는 밝은 색상의 하니스나 조끼 팩을 착용하도록 하십시오.
- 트레일에서 약간의 소음을 내십시오. 하이킹 파트너와 이야기를 나누거나 노래를 부르면 사냥꾼에게 당신의 존재를 알리는 데 도움이 됩니다.
자세한 내용은 기사를 확인하세요. 사냥 시즌 동안 안전 유지 워싱턴 트레일 협회에 의해.
두 배낭 여행 냄비 크기
수분 공급 및 음식
- 움직임을 멈추면 심부 체온이 떨어지기 시작합니다. 하이킹 정상에서 경치를 즐기면서 시간을 보내고 싶다는 것을 안다면, 경치를 감상하는 동안 아늑함을 유지할 수 있도록 따뜻한 옷을 챙기세요. . 저장되어 있는 수프 절연 항아리 또는 JetBoil로 빠르게 만들어 하이킹 중 따뜻한 식사를 하거나 커피, 차 또는 뜨거운 코코아 에 절연 텀블러 멈춰 있는 동안 한 모금 마시려고요.
- 더보기 최고 등급의 단열 재킷
가을 하이킹 복장 및 레이어링 팁
가을은 하루에 모든 것을 조금씩 경험할 수 있는 계절 중 하나입니다. 아침은 쌀쌀하고 낮 기온은 여전히 60~70도까지 오르며 바람이 불고 비가 내리기도 합니다. , 그리고 더 높은 고도에서는 약간의 눈이 내릴 수도 있습니다.
그렇다면 하루에 이 모든 것을 겪게 될 경우, 가을에 하이킹을 할 때 편안함을 유지해줄 무엇을 입으시나요? 친구 여러분, 대답은 레이어입니다! 레이어링 기술을 익히면 하이킹 중에 체온을 관리하는 방법을 알게 되고 날씨에 관계없이 하루 종일 편안하게 지낼 수 있습니다.
이 섹션에서는 레이어링과 작동 방식에 대해 자세히 알아보고 개인적인 경험에서 얻은 몇 가지 권장 사항을 제공합니다. . 시즌 후반에 하이킹을 하거나 특히 추운 날씨에 하이킹을 한다면 다음을 확인해 보세요. 겨울 하이킹 레이어링 시스템을 한 단계 끌어올리는 방법을 배우는 레이어링 팁.
그만큼 스마트울 150 셔츠 가을 하이킹에 좋은 베이스 레이어 셔츠입니다. 따뜻한 날에는 가볍고 피부에서 땀을 배출합니다.
베이스 레이어
이것은 피부 바로 옆에 있는 층으로, 수분을 흡수하여 건조함을 유지합니다(따라서 더 따뜻하게 유지합니다). 이 층은 합성 소재나 울로 만들어져야 합니다. 면은 습기를 머금고 있어 추울 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
우리는 가을 하이킹을 위한 베이스 레이어로 반팔(또는 탱크탑)을 갖는 것을 정말 좋아합니다. 한낮의 기온은 따뜻해질 수 있으며, 활동적인 일을 하고 있다면 티셔츠까지 옷을 모두 벗을 수 있는 옵션이 있는 것이 좋습니다.
스마트울 150 셔츠
(남자 & 여자)
울의 성능 특성(흡수성, 속건성, 냄새 방지)을 활용하고 싶다면 이 Smartwool 티셔츠가 탁월한 선택입니다. 슬림한 핏, 고품질 구조, 그리고 메리노 울에 비해 놀라울 정도로 가격이 저렴합니다. 우리는 이 셔츠를 몇 개 소유하고 있으며 항상 베이스 레이어로 사용합니다.
Patagonia Capilene 트레일 셔츠
(남자 & 여자)
Capline Trail 셔츠는 남성과 여성 모두에게 반팔 또는 긴 소매 버전으로 제공됩니다. 우리는 수년 동안 Patagonia의 다양한 Capilene 제품을 소유해 왔으며 모든 제품을 사랑해 왔습니다. 원단은 면의 자연스러운 촉감과 합성섬유의 활동적인 성능을 가지고 있습니다.
Vuori의 Strato Tech 티셔츠는 양모와 유사한 성능 특성을 지닌 합성 섬유로 제작되었습니다. 하지만 이 셔츠와 Vuori의 모든 제품을 그토록 훌륭하게 만드는 것은 원단의 놀라운 부드러움입니다. 이 세상에서 벗어난 것이 편안합니다. 진지하게, 그것을 믿으려면 느껴야 합니다.
그만큼 마운틴 헤일로 후디 훌륭한 가을 하이킹 미드 레이어를 만듭니다.
중간층
가을 하이킹 복장의 중간 레이어는 긴팔 셔츠나 가벼운 플리스 등 가볍고 따뜻한 레이어입니다. 베이스 레이어 위에 편안하게 맞을 수 있어야 하며 너무 부피가 크지 않아야 움직임을 제한하지 않고 단열 레이어 아래에 들어갈 수 있습니다.
REI Co-op 사하라 써멀 셔츠
(남성 및 여성, 플러스 사이즈, 톨)
트레일이나 시내 주변에 딱 맞는 Sahara Thermal Shirt는 캐주얼 스타일과 활동적인 성능을 결합합니다. 가을 미드 레이어로 이 버튼다운 플란넬 셔츠는 입고 벗기가 쉽고 습기 흡수와 통기성이 뛰어나 완벽합니다. 트레일에서 맥주를 잡는 데까지 원활하게 전환됩니다.
마운틴 헤일로 후디 (여성용)
이 수분 흡수 후디는 풀 지퍼와 풀오버 버전으로 제공되며 매우 부드럽습니다. 티셔츠 한 장으로는 부족할 것 같은 가을날에 딱 맞는 무게인데도 기온이 크게 떨어지지 않았습니다.
Vuori의 이 가벼운 긴팔 스웨트셔츠는 또 다른 훌륭한 미드레이어 옵션입니다. 합성 섬유는 여러분이 기대할 수 있는 모든 활성 성능과 미묘한 신축성을 갖추고 있어 완전한 움직임의 자유를 허용합니다.
Smartwool 메리노 250 쿼터 지퍼 (남자 & 여자)
울은 일반적으로 겨울 하이킹 복장에서 피부에 닿는 베이스 레이어로 사용되지만, 가을 하이킹에도 훌륭한 미드레이어가 됩니다! 우리는 Smartwool의 쿼터 지퍼를 두 개 소유하고 있으며 체온을 조절하기 위해 지퍼를 조금 열 수 있는 기능을 좋아합니다. 기본적으로 폴로 셔츠처럼 오픈된 스타일부터 지퍼만 조절하면 터틀넥처럼 꼭 맞는 스타일까지 연출할 수 있습니다.
파타고니아 베터 스웨터 (남자 & 여자)
Patagonia의 매우 포근한 플리스 스웨터는 100% 재활용 폴리에스터로 제작되었습니다. 이것은 Michael이 가장 좋아하는 가을 스웨터 중 하나입니다. 보온 푹신한 안에 입기에는 조금 너무 따뜻하고 부피가 크지만 그는 보온 조끼와 짝을 이루는 것을 좋아합니다.
절연층
단열층은 체온을 가두어 유지하는 데 도움이 되어 몸을 쾌적하고 따뜻하게 유지합니다. 정말 춥지 않다면 이 옷은 입지 않을 것 같아요 ~하는 동안 당신은 하이킹 중입니다(적어도 오랫동안은 아닙니다). 그러나 움직이거나 열을 발생시키지 않는 동안 심부 온도가 너무 많이 떨어지지 않도록 휴식을 취하자마자 이것을 착용하는 것이 좋습니다.
이 레이어는 일반적으로 다운(RDS 인증 다운 참조) 또는 Primaloft와 같은 합성 단열재를 사용하여 단열된 재킷 또는 후드티입니다.
REI 협동 650 조끼 (남성용, 여성용, 플러스 사이즈):
조끼는 기온이 선선하지만 영하로 춥지 않을 때 가을에 대비할 수 있는 훌륭한 단열층입니다. 코어를 따뜻하게 유지하면서 팔의 움직임을 자유롭게 유지할 수 있습니다. Michael은 작년에 이 REI 650 조끼를 구입했고 매우 좋아했습니다. 650 다운 충전재로 포근함을 유지하고, 재활용 나일론으로 촉감이 좋으며, 대형 배플 스티치가 빈티지한 느낌을 줍니다.
파타고니아 나노 퍼프 재킷 (남자 & 여자)
모닥불 위에서 요리하는 식사
Patagonia의 Nano Puff Jacket은 합성 Primaloft 단열재를 특징으로 하는 훌륭한 미드레이어 옵션입니다. 다운재킷만큼 푹신하지 않아서 다른 옷 속에도 잘 맞고, 입지 않을 때는 쉽게 접어 넣을 수 있다는 점이 마음에 듭니다.
REI Co-op 650 다운 재킷 2.0 (남성용, 여성용, 플러스 사이즈, 톨 사이즈)
다운 재킷에 관한 한 REI Co-op 650은 놀라운 가치를 지니고 있습니다. 650 RDS 인증 다운으로 채워져 있어 따뜻하고 보온성이 뛰어나지만 시중의 다른 다운 재킷보다 가격이 저렴합니다.
방수 및 방풍 외부 쉘
외부 레이어는 비가 올 경우 사용자(및 나머지 레이어링 시스템)를 건조한 상태로 유지하고 열을 가두어 바람을 막아줍니다. 이 레이어는 일반적으로 필요할 때까지 데이팩에 넣어두는 레인 재킷과 레인 팬츠로 구성됩니다.
REI 레이니어 레인 재킷 (남성&여성, 플러스&톨 사이즈)
REI의 Rainer Rain Jacket은 통기성이 뛰어난 2.5겹 원단(REI의 GORE-TEX 버전)을 사용한 완전 방수 재킷입니다. 칼라 안으로 말아서 넣을 수 있는 후드와 통기성을 위한 핏 지퍼가 특징입니다. REI는 남성용 톨 사이즈, 여성용 롱 사이즈, 플러스 사이즈 등 다양한 사이즈의 남성용 및 여성용 사이즈 재킷을 제공합니다.
마이클이 입고 있는 prAna 스트레치 자이언 하이킹 팬츠
가을 하이킹 바지
날씨가 좋은 날에는 편안하고 통기성이 뛰어나며 방수 및 방풍 기능이 있는 바지만 있으면 됩니다. 특히 날씨가 추우면 바지 밑에 베이스레이어를 입는 것도 고려해 보세요. 비가 올 확률이 높으면 레인팬츠가 필요할 수도 있습니다.
크로스오버 트레일 하이라이즈 레깅스 (여성용 & 쁘띠 사이즈, 톨 사이즈, 플러스 사이즈)
그녀가 당신을 좋아하는 신체 언어
나는 더 시원한 하이킹을 위해 이 양털 안감의 레깅스를 좋아했습니다! 습기를 흡수하는 4방향 스트레치 원단으로 제작되었으며 안감은 기모 처리된 플리스 원단으로 되어 있어 부피를 더하지 않으면서 매우 부드럽고 아늑합니다! 하이웨이스트로 디자인되어 있어서 가만히 있기에도 좋습니다.
REI Co-op 플래시 하이브리드 레깅스 (여성용 및 플러스 사이즈)
이 속건성, 통기성 및 수분 흡수 레깅스는 일반적인 요가 스타일 레깅스보다 내구성이 조금 더 뛰어나면서도 트레일에서 여전히 신축성이 있고 편안합니다. 하지만 방수 기능은 없으므로 길이 젖을 수 있는 산행에서는 이런 DWR 소재로 제작된 레깅스를 선택하세요. 노스페이스 겨울 따뜻한 스타킹 .
prAna 스트레치 자이언 팬츠 (남자)
이 가볍고 통기성이 좋은 바지는 Michael이 추운 날씨에 하이킹할 때 가장 좋아하는 바지입니다. 매우 편안하고 약간 신축성이 있으며 트레일에서와 마찬가지로 시내에서도 집처럼 보입니다. 특히 날씨가 추우면 그 안에 Smartwool 베이스 레이어를 입습니다. 또한 DWR 마감 처리되어 약간의 방수 기능을 제공합니다.
REI Co-op 라이닝 사하라 팬츠 (남성용, 여성용, 플러스 사이즈)
약간 추운 경향이 있거나 추운 기온에서 하이킹을 할 계획이고 헐렁한 바지를 선호한다면 REI의 안감이 있는 Sahara 바지가 훌륭한 선택입니다! 통기성, 방수성, 신축성 있는 원단과 부드러운 양털 안감이 특징인 이 하이킹 바지는 매우 다용도로 사용할 수 있습니다. 이 바지의 가장 큰 장점은 약간 신축성 있는 허리밴드로 뒷부분이 벌어지는 것을 방지해 준다는 것입니다.
REI 레이니어 레인 팬츠 (남자 & 여자)
레인 팬츠로 최고의 선택은 두 가지 이유에서 REI의 Rainier 팬츠입니다. 1) 내구성과 방수 기능이 있어 작업이 완료됩니다. 2) 다리가 풀 지퍼로 되어 있어 등산화를 벗지 않고도 신고 벗을 수 있습니다. (또는 다리를 통해 진흙투성이 부츠를 탐색해야 함). 그러나 대부분의 레인 팬츠와 마찬가지로 약간 주름이 있는 편입니다. 우리는 REI Talusphere 레인 팬츠 조금 덜하지만 절충점은 풀 지퍼가 아니라는 것입니다.
방수 부츠는 가을에 하이킹을 하면서 만날 수 있는 젖고 진흙이 많은 길에서 도움이 됩니다.
가을 하이킹 신발
양모 양말
울은 하이킹 양말 소재의 표준입니다. 물집을 일으킬 수 있는 습기를 빼내면서 발을 따뜻하게 유지합니다. 가을 하이킹 양말이 헐렁하지 않은지 확인하는 것이 중요합니다. 그래서 부츠가 너무 꼭 맞아 혈액 순환이 저하되고 발이 차가워질 수 있습니다. 가을 하이킹 시 첫 번째 양말이 젖을 경우를 대비해 갈아입을 여분의 양말 한 켤레 이상을 가져가는 것이 좋습니다!
방수 신발 또는 부츠
약간의 비가 오면 완벽하게 통과할 수 있는 트레일이 진흙 밭으로 변합니다. 따라서 가을용 하이킹 신발을 업그레이드하는 것이 좋습니다. 방수 하이킹 신발이나 부츠를 준비하면 약간의 비가 내려도 하이킹을 망치지 않습니다. 그들은 또한 조금 더 단열성이 있는 경향이 있는데, 이는 발가락이 차가워지는 것을 막아주는 좋은 장점입니다!
흔적을 남기지 마세요 팁: 가을의 습한 조건으로 인해 트레일에 진흙과 웅덩이가 생길 수 있습니다. 첫 번째 대응은 이를 피하는 것이지만, 웅덩이와 진흙을 돌아다니는 것은 트레일 침식에 기여하고 주변 식물을 손상시킬 수 있습니다. 가능하다면 웅덩이를 통과하세요. 가을에 하이킹할 때 방수 신발을 착용하는 것이 중요한 곳입니다!
데이팩
레이어링 시스템의 가장 중요한 부분은 모든 추가 레이어를 보관할 수 있는 배낭을 갖는 것입니다(다른 레이어와 함께). 하이킹 필수품 ). 하나도 없으면 항상 모든 레이어를 착용하게 될 것입니다. 현재 활동 수준에 맞게 레이어를 제거하고 추가하는 것이 중요합니다.
어깨 시즌 하이킹을 위한 백팩을 선택할 때는 넉넉한 수납 공간(20~40리터), 접근하기 쉬운 수납공간, 방수 원단을 갖춘 백팩을 찾으세요. 마음에 드는 데이팟쿠라면 그렇지 않다 방수, 별도의 레인커버를 구입할 수 있습니다 여기 .
메건이 입고 있는 Fjallraven 비니 그리고 REI Polartec 양털 장갑
가을 하이킹 복장 액세서리
비니/모자: 인지된 따뜻함을 높이는 가장 쉬운(그리고 부피가 가장 적은 방법) 모자를 쓰는 것입니다. 포근한 울 비니는 가을 하이킹에 꼭 필요한 액세서리입니다. 필요 없을 것 같더라도 배낭에 넣어두세요. 우리는 하나를 포장한 것을 결코 후회하지 않았습니다!
장갑: 가을 하이킹에는 본격적인 겨울 장갑이 필요하지 않을 수도 있지만, 얇은 장갑 한 켤레는 쌀쌀한 아침을 피하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 우리는 둘 중 하나를 사용합니다 스마트울 글러브 라이너 또는 REI의 PolarTec 스트레치 장갑 어깨 시즌 동안.
버프/스카프: 부피가 큰 레이어를 추가하지 않고 많은 따뜻함을 추가하는 또 다른 좋은 방법은 버프를 사용하는 것입니다. 2020년을 살아오신 분들이라면 이런 일들에 매우 익숙하실 거라 확신합니다. 그러나 그것은 가을 하이킹 필수품 중 하나입니다.
색안경: 가을이 깊어질수록 태양은 수평선 위로 점점 더 낮아지기 시작합니다. 따라서 편광 자외선 차단 선글라스를 챙기는 것이 그 어느 때보다 중요합니다.
메건은 REI 플래시 하이브리드 스타킹 그리고 스마트울 250 탑
