링 사이드

WWE Star Sheamus가 하루 동안 John Cena의 운동을 시도하고 바닥에 평평하게 끝납니다.

John Cena는 현재 활동중인 WWE (World Wrestling Entertainment) 명단에서 가장 큰 이름으로, 인링 캐릭터에 거의 또는 전혀 변경 사항이 없음에도 불구하고 수년 동안 팬을 계속 유지해 왔습니다. 'Hustle, Loyalty, Respect'는 그의 진언이었고 남자는 티를 따랐다.

2002 년 6 월 27 일에 열린 John Cena의 데뷔전을 WWE의 최근 경기와 비교해 보면 그의 체격에 아주 작은 차이가 있음을 알 수 있습니다. 몸을 유지하는 것이 훨씬 더 어렵 기 때문에 레슬링 선수에게 매우 인상적인 것입니다. 그것을 만드는 것보다.

아일랜드 레슬링 선수 Sheamus의 YouTube 채널의 최근 에피소드에서 켈트 전사 운동 , Sheamus는 하루 동안 Cena의 운동 루틴을 시도했습니다. 두 개의 영상으로 나눠야했던 루틴은 존시나의 재치뿐 아니라 두 슈퍼 스타가식이 요법을 진행하는 깊이 때문에 즐거웠다.

그것에 강아지와 배낭

12 살에 운동을 시작한 Cena는 이전에도 시작했으면 좋겠다고 생각했습니다. 41 세에 그는 자신이 신체에서 기대하는 결과 수준에 비해 정말 나이가 많았 기 때문에 실제 운동을 시작하기 전에 매우 긴 워밍업과 스트레칭 루틴이 필요하다고 말합니다.

Cena가 Celtic Warrior와 운동을 나누는 방법은 다음과 같습니다.

워밍업 : 20 분

스트레칭 : 30 분

웨이트 트레이닝 : 30 분

에피소드만큼 정보를 제공하는 것처럼, Sheamus와 같은 노련한 운동 선수가 John Cena의 독특한 신체 작업 방식에 대한 완전한 견습생이되는 것을 보는 것은 상쾌했습니다. Cena는 심지어 만다린어로 그의 운동을 계산합니다!

Sheamus의 채널은 현재 시대의 가장 큰 인링 연주자의 운동 루틴에 대한 훌륭한 통찰력을 제공합니다. AJ Styles, Shinsuke Nakamura, 인도의 Jinder Mahal 등이 연중 내내 등장하면서 우리가 직접 보게되는 다양한 운동은 건강과 피트니스에 대해 진지한 사람들에게 매우 유용 할 수 있습니다.