조리법

치즈 아스파라거스 원팟 오르조

이 치즈 아스파라거스 오르조는 캠핑 중에 만들기가 너무 쉽습니다! 한 냄비에 요리가 가능하므로(힘들지 않고!) 설거지가 즉시 완료되며, 이 요리는 많은 사람들이 먹을 수 있도록 쉽게 크기를 조절할 수 있습니다.



피크닉 테이블 위의 캠핑 그릇에 담긴 아스파라거스 오르조의 머리 위 전망

한 냄비 파스타는 캠프 요리의 기본 식사입니다. 준비하기 쉽고, 청소하기 쉽고, 무한한 변형이 가능한 이 제품은 우리가 가장 좋아하는 제품 중 하나입니다. 캠핑 중 식사 . 재료를 추가하거나 빼고, 없는 향신료는 제외하고, 필요한 다른 재료를 추가하세요. 하지만 기본 개념을 익히고 나면 다양한 옵션을 사용할 수 있습니다.





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구하다!

우리는 원래 Big Sur에서 샌프란시스코로 가는 길에 Henry Cowell 주립공원에서 치즈 맛이 나는 아스파라거스 오르조 변형을 만들었습니다. 우리는 원래 그 저녁에 좀 더 관련된 것을 요리할 계획이었지만 도착하자마자 공원이 황혼에 즉시 문을 닫을 것이라는 것을 알게 되었습니다. 그래서 우리는 이 런앤건 식사로 기어를 바꾸고 일몰을 볼 충분한 시간을 가졌습니다. 그 이후로 이 요리는 캠핑할 때 우리가 자주 사용하는 음식의 일부가 되었습니다.

캠핑 스토브의 요리 냄비에 있는 아스파라거스 오르조 재료 캠핑 스토브의 요리 냄비에 있는 아스파라거스 오르조 재료

요리 과정은 매우 간단합니다. 오르조, 아스파라거스, 향신료를 물 2컵과 올리브 오일 소용돌이와 함께 냄비에 추가합니다. 모두 끓인 다음 불을 줄이고 오르조가 부드러워질 때까지 끓입니다. 정확한 시간은 사용하는 orzo 브랜드에 따라 다릅니다(패키지 뒷면 확인). 저희의 경우 총 9분이 걸렸습니다. 냄비가 마르기 시작하면 필요에 따라 물을 조금 더 추가할 수 있습니다. 파스타가 완성되면 냄비에 치즈를 넣고 남은 물과 함께 녹아 소스를 만듭니다. 그 위에 햇볕에 말린 토마토와 잣을 얹고 그릇에 나누어 담아 저녁 식사를 준비합니다!



피크닉 테이블 위의 캠핑 그릇에 담긴 아스파라거스 오르조의 머리 위 전망
피크닉 테이블 위의 캠핑 그릇에 담긴 아스파라거스 오르조의 머리 위 전망

치즈 아스파라거스 원팟 오르조

이 치즈 아스파라거스 오르조 레시피는 캠핑 중에 만들기가 너무 쉽습니다! 한 냄비에 요리가 가능해 설거지가 즉시 완료되며, 이 요리는 여러 사람이 먹을 수 있도록 쉽게 크기를 조절할 수 있습니다. 작가:프레시 오프 더 그리드 4.53~에서48평가 구하다 저장되었습니다! 비율 준비 시간:5 요리 시간:10 총 시간:열 다섯 2 인분

재료

  • ½ 파운드 아스파라거스
  • 2
  • 1 오르조
  • ½ 큰 스푼 올리브유
  • ½ 티스푼 말린 백리향
  • ½ 티스푼 말린 바질
  • ½ 티스푼 마늘 가루
  • ½ 티스푼 소금
  • ¼ 티스푼 붉은 고춧가루
  • ½ 잘게 썬 치즈,(저희는 Trader Joe's 4 Cheese Blend를 사용했지만 파마산, 아시아고 또는 다른 블렌드를 사용해도 됩니다)
  • ¼ 태양에 말린 토마토,다진 것
  • 2 큰 스푼 소나무 견과류
요리 모드화면이 어두워지는 것을 방지하세요

지침

  • 끝부분의 딱딱한 부분을 잘라서 버립니다. 아스파라거스 , 아스파라거스를 1조각으로 썰어주세요.
  • 아스파라거스를 넣고, , 오르조 , 기름 , 그리고 모든 향료 냄비에. 약불로 끓이고(4 1/2분 소요) 오르조가 부드러워질 때까지 5분 더 조리합니다.
  • 열을 줄이고 추가하십시오. 치즈 , 태양에 말린 토마토 , 그리고 소나무 견과류 . 치즈가 녹을 때까지 저어주세요.
  • 불을 끄고 입맛에 맞게 양념하세요 소금과 후추 , 그리고 즐기세요!
숨다

영양(1회 제공량당)

칼로리:523칼로리|탄수화물:70g|단백질:22g|지방:18g|포화 지방:4g|콜레스테롤:22mg|나트륨:815mg|칼륨:948mg|섬유:6g|설탕:10g|비타민 A:1240아이유|비타민 C:11.7mg|칼슘:213mg|철:5.9mg

*영양량은 타사 영양 계산기에서 제공한 정보를 기반으로 한 추정치입니다.

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