바디 빌딩

세계에서 가장 잔인한 하드 코어 체육관 10 곳

리프팅이 종교라면 체육관은 성전입니다. 백만 개의 체육관이 있어야하지만 공식적으로 '하드 코어'가 될 자격이있는 사람은 소수에 불과합니다. 더욱이 오늘날 체육관은 무게를 살해하는 장소 라기보다는 나이트 클럽과 여행지처럼 보입니다. 에어컨에 대해 울부 짖는 것을 멈출 수없고 유산소 운동이 그들을 훔칠 것이라고 생각하는 반 엉덩이 체육관 원숭이 덕분에 대부분의 체육관에서 하드 코어라는 단어에 가까워지기가 더 힘들다. 체육관을 하드 코어로 만드는 것은 그것이 가져 오는 분위기, 그곳에서 훈련하는 사람들의 종류, 보유하고있는 다양한 장비, 소유자와 코치가 고객과 얼마나 많이 관여하는지입니다. 하지만 슬프게도 오늘날 대부분의 체육관은 러닝 머신 전시 일뿐입니다. 들어 올리면이 기사가 목표를 제공합니다.



유산소 운동을 좋아한다면 인터넷 다른 곳에서 '무릎을 꿇고 죽을 때 얻을 수있는 5 가지 이점'이라는 제목의 기사를 찾아보세요.

참고-이 체육관 중 하나에 도달하고 유산소 운동 기계를 밟은 것은 가장 큰 죄악이 될 것입니다. 유산소 운동기구를 무시하고 웨이트를 들어 올리십시오!





20도 침낭 배낭 여행

10) Jakked Hardcore Gym-Montgomery, Illinois (미국)

죽기 전에 훈련해야 할 잔인한 하드 코어 체육관

일리노이에 위치한, 그들이 가지고있는 가장 무거운 덤벨은 130 킬로이므로 그들이 가진 무게에 대해 걱정하지 말고 당신이들 수있는 무게에 대해 걱정하지 마십시오. 주에서 가장 강력한 준비 체육관으로도 알려진 그들은 화려한 현대 체육관의 개념에 반대합니다. 그들의 범위 장비에는 풀 사이즈 로딩 플랫폼, 아틀라스 스톤, 해머, 타이어, 견인 하네스 등이 포함됩니다.



9) Apollon Gym-Edison, New Jersey (미국)

죽기 전에 훈련해야 할 잔인한 하드 코어 체육관

대부분의 IFBB 및 NPC 운동 선수를 포함하는 클라이언트 목록을 자랑하는 Apollon 체육관은 하드 코어입니다. 그들은 보디 ​​빌딩 영화 외에는 TV에서 아무것도 재생하지 않습니다.

8) Montanari Bros. Powerhouse Gym New Haven, Connecticut (미국)

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전설적인 Even Centopani에 대해 들어 보셨습니까? 여기는 그의 홈 체육관입니다. 그는 여기에서 시작했습니다. 가장 무거운 덤벨은 최대 200 파운드까지 올라가며 50,000 파운드 이상의 클래식 Yorkiron 플레이트가 있습니다.

7) Diamond Gym-Maplewood, New Jersey (미국)

죽기 전에 훈련해야 할 잔인한 하드 코어 체육관

Diamond는 최근 타이틀 우승자 다음으로 타이틀 우승자를 데리고 쇼에 등장했습니다. 그들의 기초 정신은 양질의 보디 빌더를 생산하는 것입니다. 극도로 무겁게 들어 올리는 것을 좋아합니까? 메이플 우드로 가십시오.

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6) Bev Francis 's Powerhouse Gym – Syosset, New York (미국)

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동해안 보디 빌딩의 메카라고 불리는이 아이언 던전은 300 파운드의 벤치를 처음으로 여성 인 Bev Francis가 소유하고 있습니다. 오랫동안 세계 최고의 보디 빌더들이 이곳을 찾아 왔습니다. 뉴욕에 들어 서면 어디로 가야할지 알 것입니다.

5) Original Temple Gym – 영국 버밍엄

죽기 전에 훈련해야 할 잔인한 하드 코어 체육관

1962 년에 돌로 세워졌지만 도리안 예이츠가 화를 내고 나서야 유명해졌습니다. Dorian은 현재 체육관을 소유하고 있으며 '우리는 모두 뒤처 질 수있다'는 철학으로 운영하고 있습니다. 즉, 모든 계층의 사람들을 환영합니다. 또한 구식 훈련 철학과 새로운 시대 장비를 결합합니다.

4) Gold 's Gym – 베니스, 캘리포니아 (미국)

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퍼시픽 크레스트 트레일 맵 남부 캘리포니아

아놀드 슈왈제네거. 펌핑 아이언. 보디 빌딩의 메카.

충분했다!

3) Firehouse Fitness-어시스턴트, 텍사스 (미국)

죽기 전에 훈련해야 할 잔인한 하드 코어 체육관

이전에는 실제 소방서였던 소유자 Pam과 Timothy Smith가이 지옥을 하드 코어 체육관의 지옥으로 개조했습니다. 우선, 야외 공간 만해도 크로스 핏 시설, zumba 지역 및 무술 지역을 수용하는 거대한 2000 평방 피트 규모입니다. 그들은 또한 음식을 부분적으로 대량으로 제공하는 내부 식당이 있습니다. 그것은 당신이 원하는 모든 것이며 여전히 예쁜 하드 코어 체육관으로 서 있습니다.

2) 시카고 (일리노이) Quads Gym

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이 장소는 2005 년 Muscle & Fitness Magazine에 이미 게재되었으며 2007 년 Muscular Development Magazine에서 선정한 Top 10 Gym Haunts 목록 중 하나로 선정되었습니다. 이것은이 고기 집이 꽤 합법적이라는 것을 의미합니다. 1000 명이 넘는 회원들과 함께 파워 리프팅의 전설 인 Ed Coan은 이것이 당신이 발을 들여 놓을 가장 하드 코어 한 체육관이라고 맹세합니다.

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1) West Side Barbell Club-Columbus, Ohio (미국)

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목록을 마무리하는 것은 전설적인 Westside Barbell로, 가장 춥고 가장 하드 코어 한 체육관 중 하나입니다. 체육관이 아닙니다. 초대 전용 교육 시설입니다. 그래서 당신은 당신이 들어 올리는 것에 정말로 능숙 할 때만 그것에 들어갑니다. 전설적인 파워 리프터 인 Louie Simmons가 알고 소유 한 이곳은 전설이 만들어지는 곳입니다. 참고로 Louie Simmons는 5 가지 파워 리프팅 웨이트 클래스에서 엘리트를 합한 세계에서 유일한 5 명의 리프터 중 하나입니다. 그는 또한 50 년이 넘은 세계에서 920 파운드, 벤치 600 파운드, 데 드리프트 722 파운드를 기록하고 총 2100 파운드를 기록한 두 명의 수명 중 한 명일뿐입니다. 그것이 체육관을 하드 코어로 만들지 않는다면 아무것도 할 수 없습니다. 또한 Louie는 과학과 공을 벽을 들어 올리는 정신에 혼합합니다. 미국 최고의 운동 선수 중 일부는 Westside에서 Louie와 함께 훈련했습니다.

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