셔츠가없는 셀카에서 잘게 찢어지고 근육질로 보이기 위해 항상 염두에 두어야 할 3 가지
당신이 체육관 토끼라면, 좋은 셔츠를 입지 않은 셀카가 피트니스와 관련하여 매우 강력한 동기 부여가 될 수 있다는 말에 확실히 동의 할 것입니다. 매일 우리가 읽는 백만 가지 이유 때문에 우리는 모두 건강해야하며, 셔츠없는 셀카와 관련된 허영심은 그것의 부산물 일뿐입니다. 그러나 그것이 우리를 체육관과 요가 스튜디오로 밀어 넣으면 무엇이 문제입니까? 우리 모두는 우리의 노력에 대한 검증을 좋아하며 아마도 가장 무해한 것입니다.
그러니 친구들, 체육관 셀카가 당신을 행복하게 만들면 계속 클릭하세요. 싫어하는 사람은 무슨 일이 있어도 미워할 것입니다. 당신을 돕기 위해, 여기에 3 가지 영리하고 시도되고 테스트 된 해킹이 있습니다.
데이 하이킹 응급 처치 키트
1. 조명을 확인하십시오. 그렇기 때문에 프레임에 충분한 빛이 있어야한다는 의미는 아닙니다. 때로는 약간의 빛으로도 할 수 있습니다. 당신이 돌봐야 할 것은 각도입니다. 라커룸 촬영이나 욕실 촬영과 같은 실내 촬영의 경우 상단 조명이 가장 적합합니다. 천장의 조명이 유일한 광원이라면 그 아래에 서서 두 걸음 뒤로 물러나십시오. 이 배열은 복근을 돋보이게 만들고 모든 근육에 추가 정의를 제공합니다.
낮이고 창문 옆이나 일광이있는 장소에 서 있다면 빛이 몸에 평평하게 똑바로 닿지 않도록하십시오. 측면에서 오게하십시오. 가파른 각도의 대각선은 근육을 더욱 뚜렷하게 보이게하기 때문에 가장 효과적입니다.
2. 언제 클릭합니까? 타이밍이 중요합니다. 파쇄 된 모습을 원한다면 몸에 물이 많이 남아있을 때 셀카를 클릭하지 않는 것이 중요합니다. 운동 직후는 그런 일이 일어나지 않도록하기에 좋은 시간입니다. 이른 아침, 섭취하기 전에 모든 것이 잘됩니다. 코어를 단단하게 유지하고, 내장을 빨고, 복부를 약간 늘리면 정렬이 완료됩니다!
3. 당신의 피부는 셀카가 어떻게 나올지 결정하는데 큰 역할을합니다. 광택이있는 표면이 선명하게 보이기 때문에 피부를 더 선명하게 보이게하려면 보습을해야합니다. 정말 상식입니다. 따라서 클릭하기 직전에 보습제를 전체에 바르십시오. 그러나 방금 운동을 마쳤고 어쨌든 모두 땀을 흘리면 필요하지 않습니다. 또한, 우리의 피부는 샤워 직후에 가장 좋아 보이기 때문에 셔츠가없는 셀카를 클릭하기에 가장 좋은시기 일 수 있습니다.
그들을 명심하고 모든 DM을 준비하십시오.
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