체중 감량

체중 감량에 도움이되는 인도 최고의 운동 사이클

오늘날과 같이 빠른 속도로 진행되는 세상에서 피트니스는 종종 다른 것에 뒷자리를 차지합니다. 따라서 매일 정해진 시간에 체육관에가는 것은 불가능에 가깝습니다. 그러나 집에 기본적인 체육관 장비가 있다면, 특히 충분히 결심 한 경우 운동을위한 시간 (편의에 따라)을 할당하는 것이 훨씬 쉬워집니다!



운동주기는 집으로 가져갈 수있는 장비 중 하나입니다. 심장, 혈관 및 폐에 직접적인 영향을 미치는 심혈관 운동을 제공합니다. 신체적 이점과 함께 연구에 따르면 기분이 좋아지고 숙면을 취하는 데 도움이된다고합니다. 운동 사이클을 구매하는 동안 인터벌, 크로스 및 에어로빅 운동을 포함한 다양한 운동 프로그램을 제공하는지 확인해야합니다. 또한 더 부드러운 패들링을 제공하는 대형 플라이휠과 격렬한 운동 중에 편안하게 해주는 패딩 시트가 장착 된 사이클을주의해야합니다.

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마지막으로, 운동주기를 집으로 가져오고 싶은 주된 이유를 명확히해야합니다. 낮은 충격, 부상 회복 운동을 원한다면 리컴번트 자전거로 가야합니다. 그러나 최근에 얻은 여분의 체중을 줄이는 것이 목표라면 스튜디오 나 직립 자전거와 같이 고강도 운동 간격을 제공하는 자전거를 선호해야합니다. 신체의 모든 근육에 영향을 미치기 때문에 전신 운동을 찾고 있다면 에어 바이크를 얻을 수도 있습니다!





따라서이 모든 것을 염두에두고 알아야 할 인도 가정에서 가장 좋은 운동주기를 몇 가지 소개합니다.

체중 감량을위한 최고의 운동주기는 다음과 같습니다.

1. LEEWAY S-104 스핀 바이크

체중 감량주기



이것은 체중 감량과 효과적이고 충격이 적은 운동을위한 최고의 운동주기 중 하나입니다. 딥핑 핸들 바와 조절 가능한 시트가 장착 된이 사이클은 편안함을 타협하지 않고 부상을 방지하는 데 도움이됩니다. 또한 더 큰 안정성과 내구성을 제공하는 튼튼하고 견고한 디자인을 갖추고 있습니다. 마지막으로 조립이 매우 쉽고 사용자의 최대 무게를 150kg까지 수용 할 수있어 대부분의 사람들에게 좋은 선택입니다.

MRP : Rs. 17,999

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2. 바디 맥스 벤슨 에어 바이크

체중 감량주기

조립이 용이 한이 Body Maxx 제품은 인도 가정에서 최고의 운동 사이클 중 하나입니다. 이것은 당신에게 제공하는 등 지원으로 인해 특히 독특하며, 따라서 격렬한 운동 중에 편안함을 보장합니다. 또한 이동 거리, 노를 젓는 시간 및 기타 중요한 정보를 표시하는 것 외에도 피트니스를 추적 할 수있는 모니터 디스플레이와 함께 조절 가능한 좌석이 있습니다.

MRP : Rs. 5,899

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3. Cosco CEB-Trim 270 운동 용 자전거

체중 감량주기

Cosco의이 CEB-Trim 270 자전거는 쉽게 추적 할 수있는 편안한 운동으로 이어지기 때문에 가정에서 가장 좋은 운동 사이클 중 하나입니다. 핸드 맥박 추적기와 함께 미터 디스플레이를 통해 시간, 속도, 거리, 소모 된 칼로리, 맥박과 같은 기본 정보를 추적 할 수 있습니다. 플라이휠은 무거워서 부드러운 페달링 경험과 즐거운 운동을 제공합니다.

MRP : Rs. 17,835

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4. Proline Fitness 335B 업라이트 바이크

체중 감량주기

이 자전거에는 공기를 사용하여 저항을 증가시키는 5kg 플라이휠이 장착되어있어 효과적인 운동을 보장합니다. 또한 휴대가 가능하고 (받침대에 바퀴가 달려 있음) 배터리로 작동하며, 후자는 사용하기 쉽습니다. 페달은 미끄럼 방지 기술이 장착되어있어 편안하고 안전합니다. 마지막으로 최대 110kg을 수용 할 수 있으며 3 개월 보증이 제공됩니다.

MRP : Rs. 14,999

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5. Fitkit FK500 스틸 에어 바이크

체중 감량주기

이것은 운동을위한 최고의 무동력 사이클 중 하나이며 전적으로 선미 강철로 만들어집니다. 이 제품은 팬 휠 디자인과 무거운 플라이휠이 독특하며 둘 다 효과적인 운동을 보장합니다. 또한 더 나은 안정성을 제공하는 미끄럼 방지 와이드베이스가 있으며 가볍고 최소한의 공간을 차지합니다.

MRP : Rs. 6,599

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6. Healthex 운동 자전거

체중 감량주기

다양한 기능으로 인해. 이 Healthex 변형은 가정에서 사용하기위한 최고의 운동주기 중 하나입니다. 휴대 성, 전자 계량기, 튼튼한 강철 프레임 또는 조절 가능한 시트 등이 사이클을 집으로 가져 오기 전에 두 번 생각해서는 안됩니다. 특히 초저가 가격표를 감안할 때 더욱 그렇습니다.

MRP : Rs. 5,799

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7. Powermax Fitness BU-204 운동주기

체중 감량주기

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이 운동 용 자전거는 전신 운동과 저 충격 운동 모두에 완벽한 유연한 핸들 바로 인해 돋보입니다. 또한 3kg 플라이휠, 디지털 미터 트래커 및 장력 컨트롤러 노브가 장착되어 있으며, 대부분은 다양한 수준의 운동 강도를 제공합니다. 거래 결정자. 그러나 보증 기간은 1 년입니다.

MRP : Rs. 6,700

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8. Decathlon 500자가 동력 운동 자전거

체중 감량주기

Decathlon은 500 Self-Powered 변형으로 편안한 승차감을 보장합니다. 부드러운 안장, 발가락 클립, 조절 가능한 핸들 바가있어 몸을 편안하게 해주는 동시에 격렬한 운동으로 인해 발생할 수있는 부상으로부터 보호합니다. 또한 15 단계의 운동 강도를 통해 진행 상황을 추적하는 콘솔도 있습니다. 마지막으로 6kg의 플라이휠은 페달링이 매끄럽고베이스의 바퀴는 쉽게 움직일 수 있도록합니다.

MRP : Rs. 25,999

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9. Reebok One GB40 운동 용 자전거

체중 감량주기

이 자전거에는 엄격한 운동을 할 수있는 4 개의 콘솔 프로그램과 함께 제공되는 대형 LCD 디스플레이가 있습니다. 조절 가능한 좌석과 6kg의 플라이휠이있어 더 잘 맞는 방향으로 부드럽게 페달을 밟을 수 있습니다. 또한 통합 센서를 사용하여 심박수를 추적하고 소모 한 칼로리 양을 계산하는 데 도움이됩니다.

MRP : Rs. 21,999

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10. IRIS 실내 사이클 트레이너 피트니스 스핀 바이크

체중 감량주기

벨트 구동 메커니즘과 결합 된 12kg 무거운 플라이휠을 사용하면이 IRIS 변형에서 부드럽고 조용한 운동을 할 수 있습니다. 내구성이 뛰어난 스틸 프레임 외에도 병 홀더, 고밀도 패딩이있는 조절 식 시트, 부상을 방지하는 데 도움이되는 핸들 바가 함께 제공됩니다. 즉, 현재 시장에서 구할 수있는 가정을위한 최고의 운동 사이클 중 하나라는 제목을 안전하게 보증 할 수 있습니다.

MRP : Rs. 12,999

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11. Cardio Max JSB HF73 마그네틱 업라이트 피트니스 자전거

체중 감량주기

이 Cardio Max 모델에는 원활한 사이클링 경험을 보장하는 4kg 플라이휠이 장착되어 있습니다. 또한 피트니스를 추적하고 화면에 진행 상황을 표시하는 손 맥박 센서가 있습니다. 또한 자전거에는 강도에 따라 다양한 유형의 운동을 제공하는 8 단계 장력 컨트롤러가 함께 제공됩니다. 마지막으로 조절 가능한 풋 스트랩과 미끄럼 방지 풋 페달은 격렬한 운동을하는 동안 발이 사이클에서 미끄러지지 않도록합니다.

MRP : Rs. 9,999

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12. 앵무새 CUB-01 스마트 시리즈 자기 운동 자전거

체중 감량주기

Cockatoo의이 자기 운동 사이클은 돈 구매에 큰 가치가 있습니다! 3kg 플라이휠, LCD 모니터 및 효과적인 운동을 보장하는 자기 저항 시스템이 장착되어 있습니다.

MRP : Rs. 8,490

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