술에 취하지 않는 10 가지 방법
어떤 사람들은 술을 마시고 싶지만 악영향을 두려워하다 .
그들은 마시고 싶지만 술에 취하지 않습니다! 많은 사람들이 술을 마신 후 오해를 시작하고 싸움을 시작합니다. 이것은 그들의 개인적인 이미지를 파괴 할뿐만 아니라 다른 사람들에게 성가 시게합니다. 또한 이것은 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 술집에서 자제력을 발휘하는 사람들 중 한 명인 경우, 술이 머리와 신경에 스며 들지 않도록주의를 기울일 수있는 10 가지 팁이 있습니다. 이것은 당신이 그 불쾌한 숙취를 피하고 Stu, Alan, Phil 또는 Doug가되는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.
가장 좋은 방법 취하지 않도록 알코올 섭취를 제한하는 것입니다. 이제 우리 모두가 자제력을 잘하는 것은 아닙니다. 이 경우 항상 친구와 함께 술을 마시고 특정 수의 친구를 익사시킨 후 그 중 한 명에게 당신을 멈추게 해달라고 요청하십시오.
단백질이나 고지방 스낵도 함께 섭취하십시오. 그것은 당신의 체중에 약간의 킬로를 추가 할 수 있지만 알코올의 악영향을 최소화하는 데 확실히 도움이 될 것입니다.
농축 페그를 마시지 마십시오. 음료를 희석 한 다음 즐기십시오.
건강에 좋지 않을 수 있으므로 공복 상태로 마시지 마십시오. 잔을 집어 들기 전에 먼저 먹어 본 적이 있어야합니다. 그렇지 않으면 기분이 나빠질 수 있습니다.
여기 또 다른 간단한 단계가 있습니다. 술집에서 좋아하는 술을 제공 할 때 자신을 봉쇄하기가 어렵다면 제한된 금액을 가지고 오십시오!
따뜻한 물 한 잔을 마시면 중독을 예방할 수 있습니다.
잠자리에 들기 전에 오렌지 주스를 마시면 다음날 아침 숙취를 피할 수 있습니다.
마시는 동안 다른 브랜드를 혼합하지 마십시오. 또한 다른 종류의 술을 섞지 마십시오. 말을 들었습니다. 술을 마시기 전에 맥주를 마시고, 맥주를 마시기 전에 술을 더 마시지 않았습니다. 당신은 분명합니다.
또 다른 좋은 아이디어는 음주를 시작하기 직전에 우유 한 잔을 곁에 두는 것입니다. 술을 마신 후에는 다른 술을 마실 수 있습니다. 이렇게하면 집에있는 사람들이 당신의 냄새를 느끼지 못할 것입니다.
무 알코올 음료로 할 수 있는지 또는 파티에 가거나 친구와 외출 할 때 한두 잔만 사교적으로 할 수 있는지 확인하십시오. ( MensXP.com )
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