이 화려한 70 세 할머니는 취침 시간 이야기를 듣고 싶은 유일한 사람입니다.
70 세 호주 여성 캐롤린 하츠 (Carolyn Hartz)를 만나보세요. 세 아이의 엄마이자 생각할 수있는 가장 섹시한 할머니 일 것입니다. 그녀는 30 대 중반이나 40 대 초반의 여성으로 쉽게 기절 할 수 있으며, 나이를 밝히지 않았다면 어떤 사람들은 똑같이 추측했을 것이라고 확신합니다. 어렸을 때 나는 비밀 마법의 약이나 노화에 대한 해독제가 있는지 궁금해했습니다. 이제 우리는 누가 그 약의 연간 공급량을 얻었는지 압니다. 그렇지 않으면 어떻게 설명합니까?
Naijahotloded.com (@naijahotloaded)이 공유 한 게시물 2017 년 5 월 29 일 오후 3:38 PDT
솔직히 말해서, 이것은 노화 방지 약의 효과는 아니지만 Carolyn의 호의로 작동했으며 우리에게도 효과가있는 마법의 만트라가 분명히 있습니다. 캐롤린은 28 년 전에 설탕을 포기했고 그녀가 여전히 '그다지 달콤하지 않지만 놀라운'혜택을 누리고 있다고 말하는 것은 잘못이 아닙니다. 모든 것을 잊어 버리고 우리를 껍데기에 충격을주고 허공을 헐떡 거리게 한이 사진을보세요.
El Mundo del Flaco (@mundodelflaco)가 2017 년 6 월 3 일 오전 9:11 PDT에 공유 한 게시물
설탕을 끊는 것 외에도, 그녀는 수면이 우리 몸을 치유하고 젊어지게하는 데 도움이되기 때문에 중요하다고 말합니다. 사실 Carolyn은 Daily Mail에 음식도 중요한 역할을한다고 말했습니다. 저는 여러분이 먹는 음식의 종류와 먹는 음식의 양을 아는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 식사를하는 동안주의를 기울이는 것이 큰 요인이라고 그녀는 덧붙여서, 어리석은 식사가 체중 증가로 이어질 수 있다고 덧붙였습니다.
그녀의 식단에 대해 이야기하면서 Carolyn은 내가 28 년 동안 무설탕이었다고 말했습니다. 처음에는 설탕 중독자 였기 때문에 어려웠지만 그것이 제가 건강을 유지하고 몸매를 유지할 수 있었던 가장 중요한 이유 중 하나라고 생각합니다. 제과점의 모든 팜플렛을 버리고, 음식 앱을 삭제하고, Facebook의 음식 페이지를 구독 취소해야 할 때라고 생각합니다. 그들이 분명히 도움이되지 않기 때문입니다. 음식 외에도 Carolyn은 명상하고, 운동하고, 요가를하며 최근에는 론 테니스를 시작했습니다.
가장 중요한 것은 유리가 반쯤 차있는 상태로 보이도록 자신을 훈련하는 것입니다. 낮은 부분적으로 흐리지 않고 부분적으로 맑습니다! 우리는 낙관주의가 건강에도 중요한 역할을한다고 생각합니다. 그래도 우리는 이미 그녀의 완벽한 비키니 몸매와 빛나는 안색으로 죽어 가고 있습니다! 그녀는 절반 나이의 소녀들이 꿈만 꾸거나 누군가를 죽일 수있는 무언가를 소유하고 있으며 그것은 영원한 아름다움입니다! 이제 그 비밀을 알았으니, 그것을 삶에서 구현하고 인터넷의 차세대 록 스타가 될 때입니다.
출처: 데일리 메일
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