아놀드 슈워제네거가 우상화하고 좋아하고 싶었던 남자의 이야기
Reg Park는 진정한 노력, 카리스마 및 놀라운 업적을 증언하는 이름입니다. 체격을 구축하기 위해 화학 물질을 유혹하는 약한 사람들로 가득 찬 현대 세계에서 잃어버린 이름입니다. Reg Park는 스테로이드 이전 시대의 전설적인 보디 빌더였습니다. 그는 보디 빌딩을 통해 그것을 크게 만든 최초의 남자입니다. 그는 또한 역대 최고의 보디 빌더 인 Arnold Schwarzenegger의 아버지이자 아이돌이자 멘토였습니다. 박은 오늘날 우리가 알고있는 보디 빌딩 게임의 진정한 선구자입니다. 이 기사는 Late Legend에 대한 찬사입니다.
초기 생활
박씨는 1928 년 6 월 28 일 영국의 작은 산업 도시인 Leeds에서 태어났습니다. 그는 어릴 때부터 스포츠에 뛰어 났으며 100m 돌진에서 10.3 초를 기록했습니다. Park는 또한 야심 찬 축구 선수였으며 Leeds United 예비 팀에서 뛰었습니다. 그러나 18 세의 무릎 부상으로 그의 축구 경력이 중단되고 회복되면서 그는 근력 훈련에 관심을 갖게되었습니다. 보디 빌딩에 대한 그의 열정은 'Strength & Health'잡지의 사본에 실린 미국 보디 빌더 인 Vic Nicolette의 사진에 힘 입었습니다. 이것은 Reg가 지구상에서 가장 큰 체격을 만들기로 결정했을 때였습니다!
뒷마당에서 운동
Reg는 집 뒷마당에서 바벨, 덤벨, 친업 바와 같은 기본 장비를 가지고 운동을 시작했습니다. 리즈에서 야외 훈련은 영하의 기온과 갑작스런 강우를 의미했습니다. 그 당시에는 에어컨이 잘 갖춰진 체육관을 이용할 수 없었습니다. Reg는 군용 부츠와 여러 겹의 양말을 신고 운동했습니다. 장비 부족으로 인해 그는 농기구를 사용하여 운동을해야했습니다.
보디 빌딩 경력
Reg는 1946 년 Mr. Britain 대회에서 4 위를 차지했습니다. 3 년 후인 1949 년에 그는 우승을 차지했습니다. 이 활력 넘치는 성공 이후 Reg의 야망은 지구상에서 가장 큰 사람이 되겠다는 야망으로 그를 미국으로 데려왔고 그곳에서 마법사 인 Joe Weider를 만났습니다. Joe는 잡지 표지에 그를 소개하기 시작했고 Reg는 체육관에서 인기를 얻기 시작했습니다. 1950 년 22 세의 어린 나이에 Reg는 NABA Mr. Universe (당시 가장 권위있는 보디 빌딩 타이틀)에서 2 위를 차지했습니다. 1 년 동안 잔인한 3 시간의 운동 루틴을 따른 후 Reg는 1951 년에 쉽게 미스터 유니버스 타이틀을 획득했습니다. Reg가 무대에 가져온 것은 전 세계를 놀라게했습니다. 초 인간 근육량과 비현실적인 컨디셔닝이 그의 하이라이트였습니다. 사람들은 이전에 인체에 그러한 줄무늬를 본 적이 없습니다. 6 피트 2 인치에 서서 230 ~ 250 파운드 사이에서 경쟁하면서 그는 스테로이드 이전 시대의 가장 큰 보디 빌더였습니다. 그는 또한 1958 년과 1965 년에 미스터 유니버스 타이틀을 두 번 더 획득했습니다.
할리우드 및 비즈니스
Reg는 1960 년대 내내 막을 수없는 세력이었으며 할리우드의 시선을 사로 잡았습니다. 그는 은색 스크린에 등장한 최초의 보디 빌더였습니다. Reg는 1961 년부터 1964 년까지 5 편의 영화에 출연했으며 그중 4 편은 그가 Hercules를 연기 한 서사시 인 'Sword and Sandals'였습니다. 1961 년 그는 또한 '헤라클레스와 유령의 세계'에 출연하여 더러운 마법사 크리스토퍼 리와 함께 출연했습니다. 바로 그는 근육을 주류 할리우드로 샀다. 그의 영화 중 어느 것도 슈퍼 히트작은 아니지만 모든 할리우드 돈으로 Reg는 남아프리카에서 체육관 프랜차이즈를 시작했습니다. 이것이 바로 Young Arnie에게 영감을 준 청사진이며 우리가 알고있는 역사입니다.
Arnold와의 관계
Arnold는 영화에서 Reg Park를 보았을 때 너무 놀라서 그와 똑같이되고 싶었습니다. 그의 체격에 깊은 인상을받은 그는 보디 빌더가되기로 결심하고 언젠가 미국으로 이주했습니다. Arnold는 처음부터 Reg의 훈련과 식사 루틴을 따르기 시작했습니다. 나중에 그는 자신의 우상을 만났고 가족과 함께 남아프리카에서 휴가를 보냈습니다. 비즈니스에서 가족의 가치에 이르기까지 Arnold는 Reg Park로부터 많은 것을 배웠으며 그의 책 'Total Recall'에서도 증언했습니다. Arnold는 Reg에 여러 번 경의를 표했지만 가장 주목할만한 것은 1977 Arnold Classic에서 Reg에게 평생 공로상을 수여했을 때였습니다.
훈련 스타일
Reg Park는 보디 빌더가 주로 무거운 무게를 가진 근력 운동 선수처럼 훈련하는 시대에 훈련하고 살았습니다. Reg의 루틴은 오늘날의 stronglifts 5x5 루틴과 매우 유사했습니다. Reg는 무거운 리프트가 그를 위해 견고한 기초를 세웠고 그 후에 체격을 깎는 것이 더 쉽다고 믿었습니다. Reg는 참으로 매우 강했습니다. 그는 최초의 보디 빌더이자 두 번째로 벤치 프레스 500 파운드를 기록했습니다.
잊을 수없는 유산
Reg Park는 단순한 보디 빌더가 아니라 선구자이자 유행을 선도하는 사람이었습니다. 그의 전 스테로이드 시대의 체격은 인체가 자연스럽게 달성 할 수있는 것을 재정의합니다. 사실, Reg Park가 없었다면 Arnold는 없을 것이고 보디 빌딩의 세계는 오늘날 우리가 알고있는 것만 큼 크지 않을 것입니다.
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