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51 세의 트리플 H가 보디 빌딩 아이에서 절대 괴물이 된 방법

Paul Michael Levesque 일명 트리플 에이치 프로 레슬링 세계에서 가장 인상적인 몸매를 자랑하는 것으로 유명합니다.

'The Game'은 수십 년 동안 경이적인 근육량을 유지해 왔으며 큰 프레임에도 불구하고 놀랍도록 민첩하고 운동성이 뛰어납니다.

수년에 걸친 Triple H의 변화는 인상적입니다 © WWE

이것은 그의 직업 윤리와 그가 자신을 건강하게 유지하기 위해 노력한 진지한 노력에 더해집니다. 그가 50 대 초반에도 가장 적합한 WWE 슈퍼 스타 중 한 명이기 때문입니다.

그래도 트리플 H는 결국 인간 일 뿐이고 체격을 유지하는 것이 극히 어렵다는 점을 감안하면 그의 몸이 항상 이랬던 것은 아니다.

프로 레슬링 전 트리플 H의 보디 빌딩 경력 :

수년에 걸친 Triple H의 변화는 인상적입니다 © India Times

Levesque는 어렸을 때부터 주로 두 가지에 집중했습니다. 하나는 프로 레슬링이고 다른 하나는 보디 빌딩이었습니다. 그는 5 살 때 첫 경기를 보았고 즉시 매료되었습니다.

폴은 평소 스크린에서 보던 우상처럼 보이고 싶어서 14 살 때 보디 빌딩을 시작하고 학교 시절 농구와 야구를하기로했다.

이 기술에 대한 그의 헌신은 무한했고 19 세에 1988 년 미스터 틴에이저 뉴햄프셔 대회에서 우승했지만 보디 빌더의 경력에서 가장 중요한 부분 인 그의 체격은 지금처럼 미적으로 만족스럽지 않았습니다.

그의 피트니스 책에서 게임 만들기 Triple H는 보디 빌더로 처음 일했을 때 몸무게가 60kg 정도 나왔고 그의 체격은 부피를 늘리기 위해 빠르게 체중을 늘린 다음 무거운 밀도의 근육량을 줄이려고 노력한 것처럼 보였습니다.

Triple H의 'Dad Bod'단계 :

트리플 H가 뚱뚱했던 때를 잊지마 pic.twitter.com/rmcuquNt7r
-2004 'John Cena (@YouuCantSeeMee) 2017 년 4 월 3 일

극도로 엄격한식이 요법과 끊임없는 웨이트 트레이닝으로 Triple H는 프로 레슬링 경력의 전성기 동안 인상적인 체격을 성공적으로 유지했지만, 그가 직업을 얻었을 때 말년에 그의 몸에 갑작스런 슬럼프가 나타났습니다. WWE 임원의 파트 타임으로 레슬링했습니다.

14 마일을 하이킹하는 데 걸리는 시간

The Game의 노력이 부족한 것은 아니지만 격렬한 복합 운동과 일상을 거부 한 것은 그의 몸뿐이었습니다. 그의 무릎과 찢어진 이두박근이 걱정의 가장 큰 원인으로 관절이 아프기 시작했습니다.

미적 신체를 갖는 것이 더 이상 주된 목표가 아니었고 이제는 상황을 바꿔야 할 때라는 것을 알았습니다. 그때 그는 Joe DeFranco와 연락을 취하고 피트니스에 대한 가장 운동적인 접근 방식을 취했습니다.

47 세에 트리플 H의 강력한 컴백 :

Instagram에서이 게시물보기 부상 : 가슴 근육 파열 날짜 : 2018 년 11 월 2 일 반환 : 2019 년 4 월 7 일 5 개월, 5 일 @ dugasmd1, @andrews_sports_medicine, @wilk_kevin, @DeFrancosGym 덕분에 , #WrestleMania 준비를 도와 주신 @durlancastro. 공유 한 소식 (@트리플 에이치)