70 세 보디 빌딩 챔피언 레베카 우디의 피트니스 여정은 동기 부여의 교훈이다
피트니스 여정을 시작하기에 너무 늦지 않았으며 그렇게 할 동기가 없다면 인터넷은 놀라운 변화로 가득 차 있습니다.
그러한 미친 영감 중 하나는 최근 보디 빌딩 챔피언십에서 우승 한 70 세의 보디 빌더 인 Rebecca Woody입니다.
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공유 한 소식 레베카 우디 (@rebeccarwoody) 2019 년 6 월 5 일 오후 8시 14 분 PDT
냄비는 알코올 스토브를 의미합니다.
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공유 한 소식 레베카 우디 (@rebeccarwoody) 2019 년 6 월 3 일 오전 11:33 PDT
그녀는 관절염 진단을 받았으며 의사로부터 무거운 역도를하지 말라고 조언했습니다.
그녀의 개인적인 영감은 피트니스 애호가였으며 자신의 한계를 뛰어 넘도록 영감을 준 아버지였습니다.
Instagram에서이 게시물보기Throw-back 목요일, 2000 년이었고 저는 51 세였습니다.
공유 한 소식 레베카 우디 (@rebeccarwoody) 2019 년 4 월 11 일 오후 8시 41 분 PDT
Instagram에서이 게시물보기지구 높이에서 가장 키가 큰 남자공유 한 소식 레베카 우디 (@rebeccarwoody) 2019 년 3 월 4 일 오후 6:49 PST
1982 년에 그녀는 관절이 부어 오르는 장기적인 질환으로 진단을 받았으며 보디 빌딩 대회에 참가하지 말 것을 요청 받았습니다.
그러나 그녀의 결의는 포기하지 않기 위해 더 강해졌습니다. 그녀는 식단과 운동을 제자리에 두었고 미친 헌신과 일관성으로 모든 사람이 잘못되었음을 증명했습니다.
Instagram에서이 게시물보기매일 좋든 나쁘 든공유 한 소식 레베카 우디 (@rebeccarwoody) 2018 년 12 월 14 일 오전 7:05 PST
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Instagram에서이 게시물보기공유 한 소식 레베카 우디 (@rebeccarwoody) 2019 년 3 월 22 일 오후 8시 12 분 PDT
이제 70 세의 나이에 그녀는 최근 35 세 이상 부문에서 보디 빌딩 체격 대회에서 우승했습니다.
여전히 체육관에 가거나 달리기위한 동기를 찾고 있다면 여기에서 찾을 수있을 것입니다.
너는 그것에 대해 어떻게 생각해?
불이 아닌 대화를 시작하십시오. 친절하게 게시하십시오.
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