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인생뿐만 아니라 체육관 내부에도 5 가지 알파 남성 특성

오늘날의 독선 사회에서 강인함을 구현하는 남자 다움의 예술은 사라졌습니다. 모든 사람은 속이고 위로 받기를 원합니다. 우리가 그런 멍청한 동료들로 가득한 사회를 만들면 어떻게되는지 알아? 당신이 가진 모든 것은 약자입니다. 이것은 삶의 모든 측면에서 이월을 가지고 있으며 이것은 약한 체육관 형제가 모든 종류의 douchebaggery를하고 결과에 대해 울고 있음을 의미합니다.



결과를 원한다면 체육관과 생활에서 다음과 같은 알파 남성 특성을 가지고 시작하십시오.

1. 쉬운 것을 바라지 마십시오

좋은 일은 체육관에서나 인생에서 쉽게 오지 않습니다. 일이 쉬워지기를 바라지 마십시오. 행복은 항상 여정과 일에 있습니다. 갈기는 살아있는 것이지 그 후에 오는 편안함이 아닙니다. 여행을 즐기고 그것이 더 쉬웠기를 바라지 마십시오. 대신 자신을 더 강하게 만드십시오.





2.있는 그대로보기

'...하지만 100 파운드는 100 파운드'라는 유명한 체육관 인용문이이 특성의 좋은 예입니다. 사물을있는 그대로보고 귀하의 편의에 따라 변경되기를 원하지 않습니다. 그들이 무엇인지 보는 것은 당신이 마주 칠 모든 상황을 처리 할 수있는 캐릭터를 만드는 데 도움이 될 것입니다.

처음에 사물을 보지 못한 사람은 누구입니까? 어벤져 스의 토르는 로키가 결코 그를 배신하지 않을 것이라고 생각했습니다. 그리고 우리 모두는 그것이 결국 어떻게 풀 렸는지 알고 있습니다.



알파 남성 특성은 인생뿐만 아니라 체육관 내부에도

3. 빌어 먹을 불평 중지

일이 당신의 방식대로되지 않았습니까? 음, 그것이 삶입니다. 모든 것이 계획대로 진행되고 예상대로 제자리에 놓이는 것은 아닙니다. 그런 일이 일어날 때 남자는 무엇을합니까? 그는 일어 서서 넓은 어깨에 책임을지고 행동을 취합니다. 진짜 남자는 불평하지 않습니다. 그리고 그거 알아? 불평은 누구에게도 좋은 일이 아닙니다. 끝내! 불평 할 때 나쁜 일만 나오고 그것은 항상 당신의 삶을 방해 할 것입니다.

4. 누군가를 동정하지 마십시오

친절하고 배려하는 것은 전적으로 괜찮습니다. 진짜 남자는 항상 이러한 자질을 가지고 있습니다. 그러나 진정한 남자는 누구를 약한 사람으로 보지 않습니다. 누군가를 불쌍히 여길 때 생기는 또 다른 일은 자신에 대한 공기를 얻고 과신 감을 느끼는 것입니다. 이것은 또한 당신을 망상하게 만듭니다. 도움이 필요한 사람을 발견하면 들어 올리십시오. 진정한 남자는 항상 고양되고 배려합니다. 누군가에게 기분이 좋지 않다면 상황을 극복하는 방법을 보여주십시오. 리더가되어 모범을 보이십시오. 사람들은 연민을 원하지 않고 진보하기를 원합니다. 알파로서 그들이 발전하도록 도와주세요.



알파 남성 특성은 인생뿐만 아니라 체육관 내부에도

5. 종료하지 마십시오

우리는 성공이 행운이나 재능의 결과가 아니라 순전 한 헌신과 끈기의 결과라는 사실을 여러 번 상기시켜 왔습니다. Cristiano Ronaldo는 끈기가 어떻게이기는지를 보여주는 가장 좋은 예가 될 것입니다. 훌륭한 삶을 살고 싶다면 그만 두지 마십시오. 당신은 실제로 아무것도하지 않았습니다.

끈기는 알파 품질입니다.

저자 약력 :

Pratik Thakkar는 올바른 맥락에 사물을 배치하고 과학 기반 권장 사항을 제공하여 과정을 쉽게 이해할 수 있도록 도와주는 온라인 피트니스 코치입니다. 여가 시간에 Pratik은 심리학에 대해 읽거나 PlayStation에서 노는 것을 좋아합니다. 그는에 도달 할 수 있습니다 thepratikthakkar@gmail.com 피트니스 관련 문의 및 코칭 문의.

써니 리온

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