15 일 이내에 수염에서 완전한 수염으로가는 6 단계
더 풍성하고 위엄있게 흐르는 수염을 기르는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 많은 시간과주의가 필요하며, 특히 머리카락이 특정 길이 이상으로 자라는 경향이있을 때 상황이 약간 엉망이되는 경향이 있습니다.
결과적으로, 대부분의 남성은 전체적으로 흐르는 수염 대신 수염과 싸우는 경향이 있습니다. 이제 대부분의 남성에게는 슬픈 일입니다. 이는 페라리를 소유하고 운전할 수단을 소유하고 있지만 가족 용 밴에 만족해야하는 것과 같습니다. 쿨하지 않아.
다행히 수염을 더 빠르고 더 두껍게 기르는 데 도움이되는 여러 가지 방법이 있습니다.
좋은 수염 오일 사용
그것은 일종의 명백하지 않습니까? 프로세스 속도를 높이고 수염을 빨리 키우려면 좋은 수염 오일을 사용해야합니다. 그리고 자신에게 가장 적합한 수염 오일을 찾기 전에 여러 가지 변형을 실험하고 시도해야합니다. 수염을 찾으면 정기적으로 수염을 마사지하십시오. 마사지는 피부의 모낭을 자극하고 수염 기름이 피부 깊숙이 스며 들도록합니다.
일이 잘못 될 때 다듬기
그루터기가 나 빠지고 고르지 않게 자라기 시작하면 그루터기를 너무 가볍게 다듬는 것을 두려워하지 마십시오. 그러나 조심하세요 면도하지 않기 . 트리밍하면 일종의 재설정이지만 완전히는 아닙니다. 이것은 잘못 된 부분을 처리합니다. 또한, 정기적으로 밀착 면도를하면 수염이 고르지 않게 자라는 경향이 있습니다.
수염 샴푸 사용
세안 대신 수염 샴푸를 사용하십시오. 대부분의 수염 샴푸에는 다음을 자극하는 영양소와 화합물이 포함되어 있습니다. 수염 성장 , 세안이 집중되지 않는 것. 또한 수염 샴푸는 수염에 영양을 공급하여 더 빠르고 더 나은 성장을 촉진합니다.
다이어트 조심
찾고 있다면 특정 음식이 다른 음식보다 훨씬 좋습니다 더 나은 모발 성장 . 이러한 음식에는 일반적으로 비타민 A, 비타민 B 및 C의 모든 변형이 풍부합니다. 식단에 마그네슘이 풍부한 경우에도 도움이됩니다. 더 빠른 결과를 원하면 혈당 지수가 낮은 채소 및 기타 품목을 사용하십시오. 이상적으로, 식단은 녹색 잎이 많은 채소, 씨앗이있는 과일 및 계란 사이에 건강한 균형을 유지해야합니다. 탄수화물과 고기 섭취량을 필요한 수준으로 제한하십시오. 또한 페스 카테 리아 인이라면 해산물을 피하고 민물 고기를 선택하십시오.
흡연 규제
이것은 말할 것도없이 흡연은 많은 건강 문제를 야기합니다. 당연히 머리카락과 수염에 비참합니다. 담배를 끊는 것이 쉽지 않은 경우에는 최선을 다해 조절하십시오. 그리고 니코틴 패치 나 껌, 전자 담배는 수염에 관한 한 무해한 대체물로 간주되지 않습니다.
나에게 맞는 그루밍 키트 만들기
마지막으로, 당신의 피부 타입과 당신의 라이프 스타일 선택에 맞는 당신의 필요에 맞는 남성용 그루밍 키트를 받으십시오. 특정 요구 사항을 충족하는 그루밍 키트는 여러 가지 방법으로 오래갑니다. 일반적인 남성용 그루밍 키트에는 면도 크림, 면도기, 수염 오일, 수염 밤, 수염 샴푸, 일반 샴푸, 보습제, 컨디셔너, 수염 밤 또는 왁스가 있어야합니다. 원하는 경우 항목을 추가 할 수 있지만 이는 최소한입니다.
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