하루 종일 공을 신선하고 건조한 상태로 유지하면서 조크 가려움증과 마찰을 피하는 쉬운 4 단계
조크 가려움증은 두 가지 이유 때문에 최악입니다. 하나는 견딜 수 없습니다. 긁기 만하면됩니다. 둘째, 계속 긁으면 붉어지고 부어 오르고 아파집니다. 그 느낌은 당신의 마음을 상하게하는 것보다 더 나쁩니다. 마찰로 인해 똑같은 일이 일어나고 속옷의 천으로조차 약간의 접촉조차도 전기 충격처럼 보입니다. 그 고통을 염두에두고, 가려움증과 마찰을 피하기위한 선제 적 조치로 취해야 할 간단한 4 단계를 마련했습니다. 보너스 : 공은 하루 종일 신선하고 건조하게 유지됩니다.
1. 제모
머리카락을 면도하거나 다듬습니다. 그러면 그 지역이 깨끗하고 건조한 상태를 유지할 수 있으며 작업의 절반이됩니다. 그러나 이미 염증으로 고통 받고 있다면 조심하십시오-치유 될 때까지 기다리십시오.
2. 건조하게 유지
속옷이나 옷을 입기 전에 항상 해당 부위가 건조한지 확인하십시오. 축적 된 수분은 감염, 냄새 및 과도한 압통을 유발할 수 있습니다.
3. 파우더와 기저귀 발진 크림을 사용하십시오.
샤워 후 속옷을 입기 전에 항균 파우더를 뿌려주세요 (그러나 피부가 젖지 않았는지 미리 확인하십시오). 이렇게하면 사타구니와 볼이 오랫동안 신선하고 건조하게 유지됩니다. 또한 촉촉한 피부에서 마찰이 발생할 가능성이 적습니다. 따라서 잠자리에 들기 전에 사타구니와 허벅지 안쪽에 기저귀 발진 크림을 바르십시오.
4. 항상면 / 심지 직물을 착용하십시오
면 속옷이 최선의 방법이지만 체육관에 있거나 달리기를 할 때마다 위킹 천을 고수하십시오. 이 직물은 신체에서 수분을 차단하도록 특별히 설계되었으며 매우 유용합니다.
또한, 규칙적으로, 이상적으로는 하루에 두 번 (특히 운동 후) 적절한 샤워를하는 것이 필수입니다. 이렇게하고 가려움증과 찰싹 때리는 영원히 작별 인사를하십시오.
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