섹스가 당신을 지치게하는 8 가지 이유
주말은 훌륭했습니다! 당신은이 소녀를 만났고 두 사람이‘안녕’이라고 말한 순간부터 우리가 무슨 뜻인지 알면 아주 잘 맞을 거라는 걸 알았습니다. 그래서, 당신의 점심 데이트는 저녁 식사로 바뀌었고 아침의 작은 시간까지 당신이 있었던 곳으로 돌아와서 다시 일어나서 거기에 있습니다! 당신에게 더 많은 힘, 친구!
하지만 이제 당신은 지쳐서 책상 뒤에 앉아있을 뿐이고 다시는 섹스를 할 수 없을 것이라고 생각합니다.
왜 그렇게 힘들어? 성별과 피로 사이에는 직접적인 상관 관계가 있으며 솔직히 여성보다 남성에게 더 자주 발생하지만 양 당사자 모두에게 영향을 미치며 당신이 누구인지에 관계없이 징후를 관찰하고 알 수 있어야합니다. 원인.
섹스 후 피곤하게 만들 수있는 몇 가지 사항이 있습니다.
1. 섹스는 에너지 다
섹스는 사실 매우 육체적 인 행위이며 운동의 한 형태이기도하므로 총 에너지 량을 빼앗기 게됩니다. 그렇습니다.성에 대한 많은 축적이 머리에서 시작되기 때문에 뇌에 부담을 줄 수 있습니다. 매력, 친밀감, 성적 축적 및 인식과 같은 것입니다. 사정을하고 오르가즘을 느끼려고 할 때도 행동을 취한 후 신체에있는 것처럼 뇌에 말하는 것과 같습니다. 단순히 건강하고 몸매가 좋다는 것은 성관계 후 에너지가 부족하고 피로에 의해 극복되는 느낌과 관련이 없습니다. 연애 행위에 몰두하는 것은 소모적입니다. 당신의 몸과 마음은 무의식적으로 당신과 당신의 파트너가 기분을 좋게 만들기 위해 노력하고 있습니다. 당신은 연기하는 동안 에너지 손실을 느끼지 않을 것이지만, 숨이 막히고 활력이없고 근육을 움직이고 싶지 않은 상태가 된 직후에 떠 오릅니다.
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두. 알코올은 리비도에 영향을 미칩니다
두 가지를 섞지 마십시오. 밤을 보냈거나 지난 며칠 동안 술에 취했다면 어느 정도라도 성욕에 대해 말할 수밖에 없습니다. 알코올이 성생활에 영향을 미치는 방식의 차이는 섭취하는 알코올의 양입니다. 소량이면 좋지만 소량에서 보통으로 바뀌는 순간 엉망이됩니다. 따라서 아침에 두 배로 피곤한 이유가 궁금하다면 성관계의 양뿐만 아니라 성관계 전에 섭취 한 알코올의 양과 더 관련이있을 것입니다.
삼. 늦은 밤, 더 지친 섹스는
네, 당신은 이것에 대해 몰랐을 것입니다. 잠자리에 들기 전 밤에 좋은 성관계를 갖는 것이 숙면의 핵심이라는 것은 사실이지만, 좋은 성관계를 너무 늦게 (12시 또는 1시 이후)에 발생하면 무기력 함을 느끼게됩니다. 흥미롭게도 이른 아침 성관계는 그다지 피곤하지 않습니다. 그 전에 몇 시간 동안 좋은 수면을 취했기 때문입니다. 인체와 뇌는 다음날 아침에 편안하고 상쾌하게 일어나기 위해 최소 8 시간의 숙면이 필요합니다. 그리고 늦은 밤의 섹스는 당신을 피곤하게하고 좋은 수면의 질을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 결과적으로 피곤함을 느끼고 시간을 보내며 남은 하루 활동을 할 수 없게됩니다. 사실, 술을 끝없이 마시면 악화 될 수 있습니다. 행운을 빕니다, 버드! 당신을위한 침묵의 순간이 있습니다.
네. 빈혈은 리비도에도 영향을 미칠 수 있습니다
남성의 철분 결핍은 매우 드문 질환이며 여성에게 더 흔하게 발생합니다 (여자 아이가 성관계 직후에 너무 피곤해 지거나 한두 번 이상 무기력 해지면 조사해야 할 사항 중 하나입니다). 그러나 그럼에도 불구하고 그것은 당신에게도 일어날 수 있습니다. 어떤 이유로 든 출혈을 경험 한 적이 있다면 철분 수치가 자동으로 낮아지며 이는 간접적으로 또는 직접적으로 성욕에 영향을 미치므로 행동 후 피로하게 만듭니다. 철분 섭취를 안정적으로 유지하고 철분이 풍부한 음식을 섭취하여 리비도뿐만 아니라 전반적인 에너지를 향상시킬 수 있도록 철분 알약이나 보충제를 섭취 할 수 있습니다.
5. 스트레스와 피로는 당신을 지치게합니다
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이것은 섹스를하는 동안 가장 널리 퍼진 생각이 아닐 수도 있습니다. 그러나 이것은 늦게까지 당신의 생각이 스트레스로 소비되어 육체적으로 그리고 더 나쁜 것은 심리적으로 고갈된다는 것을 의미합니다! 이것은 결국 성생활에 영향을 미치고 있습니다. 그 행위를하는 동안 생각하는 것이 아닌지 여부에 관계없이 스트레스는 당신을 상당히 쓸쓸하게 만들고 따라서 성욕에 영향을 미치기 때문입니다. 불편한 점이 무엇인지 살펴보고 문제를 해결해야 할 수도 있습니다. 또한 차분한 음악을 듣고, 바쁜 일정에서 벗어나기 위해 여가 활동을 찾거나, 스트레스를 풀기 위해 하루에 한두 번 일상적인 조깅을하세요.
6. Shag의 양이 체력에 영향을 미칩니다.
믿거 나 말거나, 자위 행위가 너무 많거나 적다는 것이 있습니다. 그리고 가장 중요한 점은 너무 많이 또는 너무 적게 극단적 인 행동을하는 것이 성관계 후 피로 수준에 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 이제 하루 동안 자위 행위에 고정 된 숫자는 없지만 일반 남성은 리비도에 영향을주지 않고 최대 5 번까지 자위를 할 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 당신이 사는 빈도와 생활 방식과 관련이 있습니다. 나무 늘보보다 느리게 먹는 소파 감자라면 속도, 기술 및 빈도 측면에서 양말을 당겨야합니다. 마찬가지로, 당신이 끊임없이 아드레날린, 스테로이드 및 기타 등등의 격렬한 돌진을 겪고 있고 세상이 그것에 의존하는 것처럼 자위하는 일 중독자라면 말을 잡아라. 천천히 해. 어느 쪽이든, 당신은 당신이 인정하고 싶은 것보다 더 자주 성관계를 맺을 것입니다.
7. 세션 사이에 충분한 휴식 시간이 없습니다.
물론입니다. 그녀는 저항 할 수 없으며 곧 당신을 일으 킵니다. 섹스는 중독성이 강할 수 있으며 적절한 사람과 함께하면 현기증이 나고 더 많은 것을 기대할 수있는 완벽한 혼합입니다. 그러나 마라톤이라고 부르기 전에 몸에 긴장을 풀고 대처하고 다음 섹스 세션을 준비 할 시간을 주어야합니다. 또한 섹스는 사정 할 때뿐만 아니라 땀을 흘리며 땀을 흘릴 때도 체액을 배출 할 수 있기 때문에 계속 수분을 공급해야합니다. 성관계에 들어가는 물리적 에너지의 양은 무의식적으로 정기적으로 보충되어야합니다. 그러므로 그것이 당신, 당신의 파트너, 그리고 하루치의 섹스가 될 거라면, 수분을 유지하고 서로에게 필요한 휴식을주세요.
8. 당신은 피곤하지 않기에는 침대에서 너무 착합니다
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그리고 항상 고려해야 할 가능성이 있습니다. 그녀는 그녀의 세상을 흔들고 함께, 침대, 탁자, 벽, 온 가족을 흔들고 있습니다. 그것은 당신이 원하는 모든 것이 채소처럼 누워서 어젯밤이나 오늘 이른 아침의 전체 이벤트를 검토하면서 장소를 느긋하게하면서 당신의 굉장함의 영광을 느끼는 것입니다. 휴!
너는 그것에 대해 어떻게 생각해?
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