호일에 구운 아스파라거스
이것 간단한 구운 아스파라거스 요리법 다음 캠핑 여행이나 뒷마당 바비큐에서 만들 수 있는 완벽한 반찬입니다.
때때로 우리는 메인 요리에 너무 집중해서 사이드 요리를 만드는 것을 완전히 잊어버릴 수도 있습니다. 이것이 바로 우리가 호일로 구운 아스파라거스를 만드는 것을 좋아하는 이유 중 하나입니다! 만들기가 믿을 수 없을 만큼 쉽고, 재료도 거의 필요하지 않으며, 거의 단 시간에 준비할 수 있습니다.
구운 아스파라거스 창은 그 자체로 약간 평범할 수 있으므로 우리는 이것을 좋아합니다. 주즈 소금과 후추, 마늘 가루, 잘게 썬 파마산 치즈, 약간의 레몬 껍질을 넣어서 간을 맞추세요.
구독 양식(#4)
디
이 게시물을 저장하세요!
이메일을 입력하시면 이 게시물을 귀하의 받은 편지함으로 보내드리겠습니다! 또한 모든 야외 모험에 대한 유용한 정보가 담긴 뉴스레터를 받아보실 수 있습니다.
구하다!따라서 빠르고 쉽게 구울 수 있는 요리를 찾고 계시다면 이 레시피가 여러분을 위한 것입니다!
우리가 그것을 좋아하는 이유:
- 몇 분 안에 완성되는 매우 쉬운 반찬 - 캠핑에 딱 맞습니다.
- 다른 조리기구를 더럽히지 않고 식사에 반찬을 추가할 수 있는 좋은 방법
- 신선한 아스파라거스가 곳곳에 있는 풍성한 계절을 최대한 활용해 보세요!
재료
아스파라거스: 중간 크기의 창을 찾으세요. 아주 얇은 줄기는 너무 익히기 쉬우며 매우 두꺼운 아스파라거스 줄기는 일반적으로 나무가 너무 많아서 즐길 수 없습니다.
올리브유: 호일 패킷으로 요리할 때 약간의 효과가 있습니다. 소금과 마늘을 바르면 충분합니다.
마늘 가루, 소금, 후추: 어떤 일에도 잘 어울리는 파워 트리오입니다.
레몬: 약간의 레몬 껍질만 있으면 이 요리를 정말 돋보이게 만들 수 있습니다. 그 밝은 산미는 다른 맛의 균형을 맞추는 데 많은 역할을 합니다. 싱거운 맛이 싫다면 맨 마지막에 레몬즙을 짜서 넣어도 됩니다.
방언으로 키스하는 법
파마산 치즈(선택사항): 파마산 치즈를 조금 갈아서 먹으면 더 맛있지 않나요? 아주 작은! 파마산 치즈를 뿌리면 좋은 감칠맛을 느낄 수 있을 뿐만 아니라 아스파라거스를 시각적으로 멋지게 보이게 합니다.
장비
양피지: 호일로 요리할 때 우리는 몇 가지 이유로 두 겹의 양피지 사이에 음식을 끼우는 것을 정말 좋아합니다. 1) 달라붙는 현상을 방지해줍니다. 2) 알루미늄 호일을 깨끗하게 유지하여 쉽게 재사용하거나 재활용할 수 있습니다. 3) 우리는 처리되지 않은 알루미늄 위에 직접 센 불로 요리하는 것을 좋아하지 않습니다.
알루미늄 호일: 호일 패킷을 만들 때 일반 튼튼한 알루미늄 호일이 사용되었습니다. Reynolds Wrap은 대규모 그릴링 포일을 만들어 대규모 그룹에 도움이 될 수 있습니다.
치즈 강판: 제스터 사이드가 있는 치즈 강판 또는 마이크로플레인 레몬이 있다면 아스파라거스 위에 약간의 레몬을 뿌리면 빠르게 작업할 수 있습니다.
그릴에서 아스파라거스를 요리하는 방법 - 단계별
첫 번째 단계는 다음과 같습니다. 불을 켜라 또는 그릴을 예열하세요. 아스파라거스를 중간 불로 요리하고 싶습니다. 따라서 원하는 식사 시간에 맞춰 캠프파이어가 제대로 진행되고 있는지 확인하는 데 필요한 조치를 취하세요.
다음으로 아스파라거스 줄기를 준비합니다. 밑부분을 잘라내고 싶지만 아스파라거스의 모양에 따라 얼마만큼 잘라낼 것인지가 달라집니다. 아스파라거스의 흰색 나무 끝 부분을 제거하고 싶습니다. 2인치 정도 잘라낸다고 해도 말이죠.
알루미늄 호일을 펴고 그 위에 약간 작은 양피지를 얹습니다. 양피지 위에 아스파라거스 줄기를 균일한 층으로 놓습니다. 아스파라거스에 올리브 오일을 뿌리고 소금과 마늘 가루를 뿌린 후 실리콘 브러시를 사용하여 아스파라거스 전체에 오일이 얇게 코팅되도록 합니다. 아스파라거스를 손으로 던질 수도 있습니다.
이제 양피지 한 장을 더 펴고 알루미늄 호일도 크게 펴세요. 두 개의 양피지 층 사이에 아스파라거스를 끼운 상태에서 이제 알루미늄 호일 상단과 하단의 가장자리를 압착하거나 접어 밀봉된 호일 패킷을 만들 수 있습니다.
아스파라거스를 그릴 위에 놓습니다. 불의 세기와 창의 두께에 따라 각 면당 대략 6~8분, 총 12~16분 정도 소요됩니다. 팩을 떼어내고 한쪽 면을 열어서 모양을 확인할 수도 있습니다.
아스파라거스가 포크로 부드러워지면 떼어낼 준비가 된 것입니다. 상단 포일과 양피지 층을 제거합니다. 이제 레몬 제스트(또는 레몬 주스)와 갈은 파마산 치즈를 추가할 수 있습니다.
그릴 표시가 중요하다면 아스파라거스를 그릴 창살 위에 대각선으로 놓아서(그릴을 통과해 떨어지지 않도록) 아스파라거스를 호일에서 요리한 후 굽기 전에 방향이 뚜렷한 문자 표시를 얻을 수 있습니다. 레몬과 치즈를 추가합니다.
최고의 구운 아스파라거스를 위한 팁
- 중간 크기의 아스파라거스 줄기를 선택하세요. 정말 두꺼운 아스파라거스 창은 섬유질이 너무 많아서 즐길 수 없습니다.
- 부드럽고 부드러우며 살짝 탄 아스파라거스를 만들기 위해 아스파라거스를 호일에 담아 요리합니다.
- 최상의 결과를 얻으려면 아스파라거스를 중간 불로 굽습니다.
- 너무 익히지 마세요. 창이 부드럽지만 여전히 일부 구조를 유지하는 경우 제거하십시오.
- 갓 간 파마산 치즈와 레몬 제스트를 토핑하면 이 레시피가 한 단계 더 발전합니다.
구운 아스파라거스(호일에 담아)
이 마늘향과 레몬향이 나는 구운 아스파라거스는 다음 캠핑 여행에 만들 수 있는 완벽한 호일 패킷입니다. 작가:프레시 오프 더 그리드 4.89~에서62평가 구하다 저장되었습니다! 비율 준비 시간:5분 요리 시간:열 다섯분 총 시간:이십분 4 인분재료
- 1 파운드 아스파라거스
- 2 큰 스푼 올리브유
- 1 티스푼 바다 소금
- 1 티스푼 마늘 가루
- ½ 레몬,풍미가 있는
- 2 큰 스푼 갈은 파마산 치즈,선택 과목
지침
- 캠프파이어를 시작하여 요리할 불씨를 준비하거나 그릴을 400F로 예열하세요.
- 아스파라거스의 딱딱한 끝 부분을 다듬습니다. 크기에 따라 ½'~2'가 될 수 있습니다.
- 큰 호일 한 장을 펼친 다음 약간 작은 양피지 조각(선택 사항)을 펴세요.
- 호일과 양피지 위에 아스파라거스를 놓습니다. 아스파라거스를 2줄기 높이로만 쌓아서 고르게 익히도록 하세요.
- 기름을 뿌린 뒤 소금과 마늘가루를 뿌린다. 아스파라거스가 고르게 코팅되도록 손이나 실리콘 브러시를 사용하세요.
- 다른 양피지와 호일로 덮고 측면을 압착하여 밀봉된 패킷을 만듭니다.
- 패킷을 그릴 위에 놓고 아스파라거스가 부드러워지지만 여전히 약간의 아삭함을 느낄 때까지 각 면을 6-8분 동안 요리합니다.
- 그릴에서 꺼내어 패킷을 조심스럽게 엽니다(뜨거운 증기가 많이 나옵니다!). 레몬 제스트와 파마산 치즈를 뿌려 마무리하고 서빙하세요.
영양(1회 제공량당)
피복재:4인분|칼로리:103칼로리|탄수화물:8g|단백질:삼g|지방:8g*영양량은 타사 영양 계산기에서 제공한 정보를 기반으로 한 추정치입니다.
반찬 구운 것이 레시피 인쇄