음식 및 음료

식이 요법에서 제외 할 수있는 7 가지 식품 유형

신체 건강과 관련된 다른 모든 요소와 마찬가지로 음식도 성 건강에 영향을 미칩니다.

성욕은 여러 심리적, 사회 학적 요인의 영향을받을 수 있지만 주로 호르몬에 의해 영향을받습니다. 건강한 호르몬 균형을 유지하려면 올바른 음식을 섭취해야합니다. 이것은 남성과 여성에게 똑같이 적용됩니다.

더구나 성욕을 증가시키는 최음제가 있다면 그것을 감소시키는 음식이있을 수 있습니다. 드라이브를 영구적으로 죽일 수는 없지만 적어도 하루 동안은 줄일 수 있습니다.

글쎄요, 우리는 당신의 데이트 밤이 짧아지지 않도록 걱정하지 마세요. 다음은 성욕이 가장 건강하기를 원하는 경우 멀리해야 할 특정 음식입니다.

1. 알코올

오랫동안 사람들은 알코올이 실제로 성욕을 개선하는 데 도움이된다고 믿었지만 항상 그런 것은 아닙니다. 와인과 같은 특정 종류의 알코올은 최음제로 간주되지만 대부분의 종류는 그렇지 않습니다. 첫 발을 내딛을 수있는 용기를 줄 수는 있지만 수행 능력도 손상 될 수 있습니다.

2. 냉동 딸기

오해하지 마세요. 베리는 가장 건강하고 비타민이 풍부한 식품 중 하나입니다. 그러나 냉동 베리에는 대부분 테스토스테론 수치에 영향을 미칠 수있는 살충제와 방부제가 들어 있습니다. 인공 화학 물질이없는 유기농 베리를 찾을 수 있다면 좋습니다.

3. 치즈

치즈를 놓는 것이 어려울 수 있지만 불행히도 그것은 당신의 성욕을 손상시킬 수있는 음식 중 하나입니다. 치즈는 주로 합성 호르몬이 함유 된 우유를 사용하여 만들어집니다. 이것은 하나가 아니라 많은 신체 기능을 방해 할 수 있습니다.

4. 블랙 커피

한편으로 어떤 사람들은 커피 때문에 침대에서 더 나은 체력을 경험하고 다른 한편으로는 어떤 사람들은 불안을 경험합니다. 커피를 마신 후 불안하거나 불안해하는 사람이라면 피하는 것이 가장 좋습니다. 성욕 감소는 커피 효과에 더 민감한 사람들 사이에서 흔히 발생하는 불만입니다.