Aamir Khan은 그의 'Dangal'변환을 위해 스테로이드를 사용 했습니까?
Aamir Khan의 영화 'Dangal'에 대한 믿을 수없는 변신은 인도와 국제 모두에서 인터넷을 깨뜨 렸습니다. 그 변화는 볼리우드가 지금까지 본 것 중 가장 과감한 변화 중 하나입니다.
그러나 Aamir의 엄청난 노력은 몇몇 전문가들에게 잘 맞지 않았습니다. Aamir Khan이 그의 변신을 위해 스테로이드 사용 혐의로 기소되었다고 알려진 종류의 결정에도 불구하고.
변신에 사용 된 부 자연스러운 물질이 있는지 여부는 코치가 의견을 제시하는 것입니다. 이 기사에서는 편견없이 동전의 양면을 살펴볼 것입니다.
아미르의 역할은 변화를 요구했습니다
'Dangal'에서 Aamir는 2010 Common Wealth 게임에서 딸을 코치 한 인도 레슬러 Mahavir Singh Phogat의 역할을 연기했습니다. 이를 위해 아미르는 같은 영화에서 나이 많은 '아버지'와 젊은 '레슬러'를 연기해야했다. 이것은 그가 50 세처럼 보일만큼 충분히 늙어 보이고 몇 달 동안 운동 선수처럼 보일만큼 어리다는 것을 의미했습니다.
먼저 50 세를 위해 촬영해야했기 때문에 그는 역할을 위해 약 30kg을 얻었습니다. 그의 체중은 체지방 38 %로 96kg이었다. 역할이 완전히 촬영 되 자마자 그는 변신을 위해 들어갔다.
아미르는 무려 28 킬로그램을 잃고 체지방 9 %가 쪼개져 앉아 완전히 다른 사람으로 등장했습니다! 그가 단 5 개월 만에이 일을했기 때문에 이것은 정말 믿을 수없는 일이었습니다.
아미르가 이전에도 변화를 겪었다는 사실을 잊지 마십시오.
Aamir가 영화로 변신 한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 2009 년을 기억 하시나요? 그는 영화 '가지 니'를 제작 해 은막에 처음으로 치 셀드 체격을 선보였습니다.
1998 년에 그가 'Ghulam'이라는 영화를 만들었을 때로 돌아가 보면, 그는 절대적으로 끌리는 것은 아니더라도 여전히 좋은 모습이었습니다. '가지 니'에서 시작된 것은 '둠 3', 'PK'로 거의 10 년 동안 이어졌다.
'Dhoom 3'과 'PK'에서도 아미르의 체격은 최고였다. 그는 체지방률이 낮은 근육을 단련했습니다. Aamir가 최고 수준의 모습을 한 것은 거의 6-7 년 동안이 영화를 촬영했습니다.
자연스러워 보이는 이유
먼저 아미르 칸의 신체 변형이 절대적으로 자연스러워 보이는 이유를 논의하고 싶습니다.
앞서 말씀 드린 것처럼 그는 처음으로 괜찮은 체격을 달성했을 때 '가지 니'를 위해 열심히 훈련했습니다. 그리고 그 당시 그는 그 업적을 달성하기 위해 거의 1 년 동안 전문적인 훈련과 다이어트가 필요하다고 인정했습니다.
그 후 몇 년을 제외하고 그의 체격은 항상 모든 영화에서 화제가되었습니다. 그는 '당갈'촬영을 시작하기 전까지 거의 6 ~ 7 년 동안 꾸준히 훈련과 다이어트를했다.
거의 10 년 동안의 웨이트 트레이닝과 다이어트를 통해 Aamir는 이미 좋은 근육 성숙도와 근육 기억력을 갖춘 적절한 근육량을 가졌습니다. 또한 '당갈'을 위해 몸무게가 늘었을 때도 웨이트 트레이닝을 완전히 중단하지 않았다. 그는 체중 증가로 이어지는 엄청난 칼로리 잉여를 계속했습니다.
사실, 과도한 칼로리와 좋은 웨이트 트레이닝으로 그의 몸은 여분의 지방과 함께 좋은 근육량을 얻었습니다. 따라서 5 개월 동안 그의 변신 기간 동안 그는 근육의 지방층을 제거하기 만하면되었습니다. 근육 기억과 근육 성숙은 Aamir가 유명한 비할 데없는 헌신과 함께 여기서 중요한 역할을했다는 것은 말할 것도 없습니다.
그리고 아나 볼릭 사용의 신호 인 3D '델트'를 가지고 있다고 주장하는 전문가들에게 아미르의 초기 변신 사진을 보면 그는 '가지 니'이후로 항상 좋은 델트와 함정을 가졌습니다. 그들은 시간이 지남에 따라 나아졌습니다.
또한 체격은 실제보다 화면에서 비교적 거대해 보입니다. 카메라 각도 및 기타 효과도 전체 화면 효과에 추가됩니다.
부 자연스럽게 보이는 이유
그렇다면 이것은 Aamir가 단백 동화 스테로이드를 복용하지 않았다는 것을 의미합니까? 글쎄요, 제가이 글의 시작 부분에서 말했듯이, Aamir 나 그의 트레이너 만이 그것에 대해 논평 할 수 있습니다. 하지만 이처럼 과감한 변신을 이루는 데 걸리는 시간을 감안하면 의혹을 불러 일으키고있다.
그는 유명인이고 그의 이름에 돈이 많기 때문에 우연에 아무것도 남길 수 없다고 말할 수 있습니다. 그리고 지금은 50 세 이상인데 왜 그렇게 열심히해서 자연스럽게 할까? 글쎄, 아마 당신은 Aamir Khan이 될 것입니다.
Anuj Tyagi는 미국 운동위원회 (ACE)의 공인 개인 트레이너, 공인 스포츠 영양사 및 치료 운동 전문가입니다. 그는 온라인 교육을 제공하는 웹 사이트의 창립자입니다. 공인 회계사이지만 2006 년부터 피트니스 산업과 밀접하게 연관되어 있습니다. 그의 모토는 사람들을 자연스럽게 변화시키는 것이며 피트니스의 비결은 훈련 및 영양에 대한 일관성과 헌신이라고 믿습니다. 당신은 그를 통해 그와 연결할 수 있습니다 페이스 북 과 유튜브 .
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