사막의 옷 101
극한 기후에서 하이킹을위한 필수 팁이 포함 된 사막 복장 가이드입니다.
© 사막에서 하이킹을하면 다른 어떤 풍경처럼 당신을 시험 할 것입니다. 기온은 급변 할 수 있고, 모래 폭풍과 돌발 홍수는 임박한 위협이며, 햇볕에 타는 가능성이 크며 무엇보다 물 공급이 제한됩니다. 그러나 사막은 기후가 일년 내내 하이킹을 할 수 있고, 생태계는 독특한 경이로움, 그리고 맑은 밤하늘은 별을 관측하기에 전례가 없기 때문에 매년 수천 명의 사람들을 끌어들입니다.
이 게시물에서는 사막에서 하이킹을 할 때 어떤 옷을 입고 포장해야하는지 보여 드리겠습니다. 사막 유목민 (일명 베두인)이 건조한 기후에서 탈수와 열 소모를 피하기 위해 수세기 동안 사용했던 원칙을 배웁니다. 또한 열은 사막 하이킹을 시작하기 전에 고려해야 할 많은 위험 요소 중 하나 일 뿐이라는 것을 알게 될 것입니다. 궁극의 사막 복장과 장비 목록으로 바로 들어가 보겠습니다.
데저트 의류 필수품 (기어 목록)
빙하 안경에서 비옷에 이르기까지 장비는 사막 환경에 적응해야합니다. 다음은 일반적인 (사막이 아닌) 장비 목록 외부에서 고려할 것을 권장하는 사항입니다.
(딸깍 하는 소리 여기 이 기어 목록을 인쇄 가능한 스프레드 시트로 다운로드하려면)
© 삽화 : Wishva Hettiarachchi
A. 하이킹 복
긴 소매 셔츠: 사막을 하이킹하는 동안 긴팔 셔츠를 입으면 몸을 식히고 땀을 흘리며 몸의 수분을 더 많이 절약 할 수 있습니다. 우리 몸의 자연스러운 반응은 열을 방출하기 위해 땀을 흘리는 것이므로 긴 소매의 수분 흡수성 셔츠를 입으면 피부의 열이 피부에서 더 빨리 건조됩니다. 다양한 긴팔 스타일을 사용할 수 있지만 사막 하이킹을 위해 가장 좋아하는 것은 클래식 한 긴팔 버튼 업입니다. 오늘날 많은 옵션이 내장 된 통풍구와 추가 된 태양 보호를위한 확장 가능한 목 고리와 함께 제공됩니다.
권장 장비 :
배낭 여행을위한 최고의 정수 시스템
- 버튼 위로 : REI Co-op Sahara 솔리드 긴팔 셔츠
- 풀오버: 파타고니아 남성용 Capilene Daily Long-Sleeve
- 버그 보호 : ExOfficio 남성용 Bugsaway Breez'r
컨버터블 팬츠 : 사막에서는 쉽게 벗고 벗을 수있는 겹겹이있는 것이 필수입니다. 날씨는 예측할 수없고 급격한 온도 변화를 겪을 수 있으므로 빠르게 적응할 수 있어야합니다. 많은 사막 등산객들 사이에서 가장 좋아하는 의류 품목은 지퍼입니다. 컨버터블 팬츠 .
권장 장비 :
양말: 더 높은 발목, 메리노 울 또는 기타 속건성 패브릭 양말을 선택하십시오. 발목 커버력이 높을수록 모래를 차단하고 하이킹 신발이 피부에 마찰이 생기지 않도록 보호하며, 위킹 패브릭은 발을 건조하게 유지하고 습기와 물집으로부터 보호합니다.
권장 장비 :
- 남성: Point6 37.5 라이트 크루 양말
- 여성들을위한: Wigwam 여성용 하이킹 프로 양말
- 발가락 양말 : Inginji Liner Crew Toesocks
하이킹 신발 : 사막 땅은 험난한 곳이 될 수 있으므로 하이킹 신발이 트레킹 할 모든 바위, 가시 및 기타 미지의 물질을 처리 할 준비가되었는지 확인해야합니다. 통기성 또한 찾아야 할 중요한 요소입니다. 그리고 색상에 관해서는 어두운 색상은 열을 끌어 당기고 밝은 색상은 열을 반사한다는 것을 기억하십시오. 프로 팁 : 신발 위에 착용하기 위해 게이터 한 켤레에 투자하면 모래와 작은 바위를 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
권장 장비 :
- 신발: Altra Lone Peak 하이킹 신발
- 각반 : 더러운 소녀 각반
비 재킷 : 사막에서는 비가 거의 내리지 않지만, 가볍고 통기성있는 우비를 가지고 다니는 것은 예상치 못한 소나기 나 더 나쁜 경우… 그러나 하이킹 중에 비가 내리지 않더라도 그 비옷은 바람이 많이 부는 날에 모래를 막아주는 좋은 보호막이 될 수 있습니다.
권장 장비 :
- 스트레치 레인 재킷 : 파타고니아 남성용 스트레치 레인 섀도우 재킷
- 통기성 레인 재킷 : 서밋 재킷
B. 액세서리
챙이 넓은 모자 : 얼굴과 귀에 자외선 차단제를 바르는 것은 일광 화상을 예방하는 첫 번째 방법입니다. 그러나 챙이 넓은 모자를 쓰면 보호가 한 단계 더 나아질 것입니다. 이제 UV 차단 기능, 통기성을위한 메쉬 통풍구, 심지어 목 망토가 내장 된 태양 모자가 많이 있습니다. 그러나 야구 모자가 더 당신의 스타일이라면 모자를 두건과 짝을 짓는 것보다 실행 가능한 옵션이 될 수 있습니다.
권장 장비 :
- 넓은 챙이있는 모자 : 야외 연구 솜 브리 올레
- 목 보호 기능이있는 태양 모자 : 일요일 오후 모험 모자
버프: 우리는 버프의 다양성을 좋아합니다. 사막에서는 눈에 땀을 흘리지 않거나 바람이 부는 조건에서 머리카락이 휘날리는 것을 방지하기 위해 머리에 착용 할 수 있습니다. 코와 입을 가리는 데 사용하여 모래 폭풍 동안 자신을 보호하는 데 사용할 수도 있습니다. 마지막으로 시원함을 유지하기 위해 착용하기 전에 물에 버프를 할 수도 있습니다.
생존 식품을 사기에 가장 좋은 곳
권장 장비 : Buff CoolNet UV + 다기능 헤드 밴드
색안경: 사막에서 UV 등급이 높은 좋은 선글라스를 착용하면 바람, 먼지 및 햇볕에 타는 것까지 눈을 보호 할 수 있습니다. UVA 및 UVB 광선을 모두 차단하므로 UV 400 등급 이상의 안경을 찾으십시오. 편광 선글라스는 눈에서 빛을 비추기 때문에 사막에서 잘 작동합니다. 빙하 안경 높은 고도에서 강한 빛으로부터 보호 할뿐만 아니라 눈과 모래와 같은 표면에서 태양을 반사하기 때문에 또 다른 좋은 옵션입니다. 측면 패널이 내장 된 선글라스는 먼지와 파편을 차단하므로 유용합니다.
권장 장비 :
- 빙하 안경 : 줄보 셰르파 빙하 안경
- 편광 선글라스 : AKASO 편광 선글라스
장갑: 사막에서 하이킹을 할 때 손에 자외선 차단제를 바르는 것은 항상 좋은 계획입니다. 트레킹 폴을 가지고 다니는 많은 등산객들은 지속적인 태양 노출로부터 손을 보호하기 위해 사막 장갑을 구입합니다.
권장 장비 : 아웃 도어 리서치의 ActiveIce 풀 핑거 크로마 썬 장갑
C. 추가 기어
우산: 그늘! 사막에서는 그다지 많은 것을 찾을 수 없습니다. 그러나 우산으로 자신을 만들 수 있습니다. 우산의 그늘은 시원함을 유지하는 데 도움이되어 땀을 덜 흘립니다. 땀을 덜 흘리기 때문에 몸은 수분을 많이 잃지 않습니다. 우리에게 물어 보면 일종의 윈윈처럼 들립니다.
권장 장비 : 식스 문 디자인 실버 섀도우 카본
자외선 차단제 : SPF 레벨이 50 이상인 자외선 차단제를 선택하십시오. 자외선 차단제를 바를 때는 필요하다고 생각하는 것보다 더 많이 바르고 하루 종일 규칙적으로 바르십시오. 땀은 자외선 차단제를 빠르게 씻어 낼 수 있으며 적절한 자외선 관리는 사막에서의 성공에 매우 중요합니다. 많은 사막 등산객에게 가장 좋아하는 자외선 차단제는 Joshua Tree Sun Sticks입니다. SPF 등급이 50+이고 방수, 땀 방지, 동결 방지 기능이 있으며 손상된 피부도 치료할 수 있습니다.
권장 장비 : 조슈아 트리 선 스틱-SPF 50
립밤: 탄 입술은 고통스러운 경험 중 하나입니다. Burt ’s Bee ’s 또는 Carmex와 같은 수분을 공급하는 립밤을 포장하여 위험을 방지하세요. 자외선 차단 기능과 찰과상 방지 기능이 내장되어 있습니다.
권장 장비 : 블리스 텍스 메디 케이 티드 립밤 SPF 15
D. 캠프 복
베이스 레이어 : 사막의 온도는 급격히 변할 수 있습니다. 낮의 가장 더운 부분이 세 자리에 잘 도달 할 수있는 곳에서는 밤이 빠르게 영하에 가까워 지거나 영하로 떨어질 수 있습니다. 다음과 같이 잘 수있는 적절한 의복을 포장하십시오. 수분 흡수베이스 레이어 또는 합성 울 중간 레이어는 밤에 따뜻하게 유지합니다.
권장 장비 :
다운 재킷 : 특히 추운 밤을 위해 다운 재킷이나 울 비니를 가져 오는 것도 나쁜 계획이 아닙니다.
권장 장비 : Mountain Hardwear 고스트 위스퍼러
비니 : 특히 추운 밤을 위해 울 비니를 가져 오는 것도 나쁜 계획이 아닙니다.
권장 장비 : Arc'teryx Rho LTW 비니
노트: 보온과 함께 밤에는 건조한 상태를 유지하는 것도 중요합니다. 저체온증은 사막에서 실제로 위험하므로 잠들기 전에 양말에서 속옷까지 완전히 건조시키는 것이 저체온증 위험을 제거하는 데 도움이됩니다. 특별히 잠들기 위해 여분의 양말, 속옷 및 기본 레이어를 포장하는 것이 좋습니다.
사막 기후 조건
(그리고 그것에 대해 할 일)
등산객은 직면 할 수있는 가장 극단적 인 날씨 변화와 조건을 겪게되므로 다양한 상황에 대비해야합니다.
모래 폭풍 : 모래 폭풍 (Haboob)은 모래와 잔해를 던지는 사막을 굴러가는 강력한 먼지 구름입니다. 뇌우와 얽혀있는 경우가 많으며 얽히게되면 위험하고 생명을 위협하는 상황이 될 수 있습니다.
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모래 폭풍에서 살아남는 방법? 사막에서 하이킹을하는 동안 모래 폭풍이 치면 가장 먼저해야 할 일은 피난처를 찾는 것입니다. 대피소를 이용할 수없는 경우 뒤에 숨을 수있는 큰 구조물을 찾으십시오. 이것이 옵션이 아니라면, 당신이있는 곳에서 웅크 리고, 눈을 보호하기 위해 모자 가장자리를 가능한 한 낮게 당기고, 두건을 적셔 입과 코를 덮어 날아 다니는 모래를 흡입하지 않도록하십시오. 웅크 리고있는 동안 손으로 머리를 막아 날아 다니는 파편으로부터 보호하고 폭풍이 지나갈 때까지이 자세를 유지하십시오.
돌발 홍수 : 사막 지반이 얼마나 건조하기 때문에 폭우로 인해 협곡, 좁은 수로, 도랑 및 기타 낮은 고도 지역에서 돌발 홍수가 빠르게 발생할 수 있습니다. 돌발 홍수는 몇 분 안에 발생할 수 있으며, 많은 사람들이 너무 강해서 나무와 바위를 뽑아 낼 수 있습니다. 사막에서 하이킹을 할 때는 항상 뇌우가 있는지 수평선을 주시하고 비가 계속 내리면 조심하세요. 돌발 홍수에 대한 최선의 방어책은 비가 내리기 시작하면 가능한 한 빨리 고지에 도착하고 해당 지역에서 발생하는 날씨에 대한 최신 정보를 유지하는 것입니다.
온도 변화 : 사막에서의 하이킹을 생각할 때 탱크 탑과 반바지가 필요한 유일한 의류라고 생각할 수 있습니다. 그러나 전혀 그렇지 않습니다. 사막은 무더운 낮의 더위, 혹독한 밤의 기온, 비, 때로는 눈이 내리기 때문에 거의 모든 조건에 맞는 옷을 챙기는 것이 중요합니다. 가장 좋은 옵션은 느슨하고 통풍이 잘되는 부분과 짝을 이루는 위킹 기본 레이어와 몇 가지 가벼운 레이어링 옵션입니다.
© hikinginjordan (CC BY-SA 3.0)
사막의 주요 유형
사막을 더욱 예측 불가능하게 만들기 위해 모든 사막이 동일하지는 않습니다. 세 가지 고유 한 유형의 사막 생물 군계가 있습니다.
1. 건조 (뜨겁고 건조한) : 사하라 사막을 상상할 때, 당신은 뜨겁고 건조한 사막 시스템을 상상하고 있습니다. 덥고 건조한 사막에서는 기온이 낮 동안 (90-120도) 매우 뜨거워지는 반면 야간 기온은 영하로 떨어질 수 있습니다. 이 생물 군계의 식물 생활은 주로 낮은 관목과 짧은 나무가 우거진 나무로 구성됩니다. 강우량은 드물지만 기후의 습도로 인해 날씨가 빠르게 변하여 모래 폭풍, 뇌우 및 돌발 홍수가 발생할 수 있습니다.
2. 반 건조 (추위) : 한순간 비가 내리고 겨울과 여름이 적당히 건조한 반 건조 사막은 기온이 가장 낮으며 때로는 눈이 내리는 겨울을 경험하기도합니다. 미국에서이 사막은 유타, 네바다 북부 및 오리건 동부 지역에 있습니다. 여름 기온은 70 ~ 80도 사이이며 겨울은 평균 20 ~ 30 도입니다. 이 기후에서는 건조한 환경에서 물을 저장하는 능력이 좋기 때문에 일반적으로 다양한 종류의 선인장을 볼 수 있습니다.
3. 해안 : 해안선을 따라, 바다 근처, 큰 수역, 심지어 산맥 사이에서 발견되는이 사막은 시원한 겨울과 길고 따뜻한 여름이 있습니다. 여름에는 기온이 50 ~ 70도이며 겨울에는 40도 이하로 떨어질 수 있습니다. 이 사막 생물 군계의 강우량은 다른 사막에 비해 훨씬 높으며 정기적 인 강우로 인해 종종 짙은 안개가 주변 수역에서 굴러 떨어질 수 있습니다.
왼쪽에서 오른쪽으로 : 건조하고 반 건조한 해안 사막
사막 의류 기초
사막에서 하이킹을 할 때 적절한 옷을 입는 것은 열사병으로부터 피부와 자신을 보호하는 데 중요합니다. 당신이 입는 옷감, 당신이 입는 겹겹이 몇 겹을 입는가, 그 겹겹이 어떻게 맞는지, 심지어 옷의 전체적인 색상까지도 모두 차이를 만들 수 있습니다. 몇 가지 기본 사항을 분석해 보겠습니다.
재료: 면화 방지
하이킹 게임에서 우리 모두는면이 썩었 고 폴리 에스터, 스판덱스, 나일론이 그 자리에 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 사막에서 악명 높은 면화가 이러한 유리한 직물보다 우위를 차지하고 있습니까? 글쎄요, 면화와 사막에 관해서는 배심원 단이 아직 그 부분에 있습니다. 더운 조건에서면 셔츠를 물에 담그면 폴리 에스터와 같은 흡수성 직물보다 건조 시간이 더 오래 걸리므로 시원함을 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 젖은 천은 배낭이나 엉덩이 끈 근처와 같이 문지르는 부분이 마찰 될 위험이 있습니다. 또 다른 단점은 사막의 기온이 밤에 떨어질 때 면화가 젖어 있으면 한 번 상쾌한 천으로 인해 저체온증에 걸릴 위험이 있습니다. Yikes.
적당한: 느슨한 옷 선호
사막에서 전체를 덮고 헐렁한 옷을 입으면 레이어 사이에 냉각 효과를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 사막 원주민이 수백 년 동안 어떻게 옷을 입 었는지 생각해보십시오. 길고 헐렁한 천을 입고 가능한 한 많은 피부를 덮는 경우가 많습니다. 이렇게하면 피부를 태양으로부터 보호 할뿐만 아니라 옷 아래의 냉각 효과가 시원한 공기를 '포착'하여 몸에 더 가깝게 유지합니다.
그림 물감: 밝은 색상 착용
당신의 남자 친구와 함께 볼 더러운 영화
블랙, 네이비 또는 브라운과 같은 어두운 색상은 햇볕과 열을받습니다. 사막에서 하이킹을 할 때 흰색이나 카키색과 같은 밝은 색상을 선택하면 과도한 열이 반사됩니다.
레이어 : 반 감각적이지만 효과적
겹겹이 쌓이는 것이 사막에서 할 마지막 일이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 올바른 방법으로 레이어링하면 시원하고 건조하며 편안하게 유지할 수 있습니다. 폴리 에스터, 플리스 또는 나일론으로 만든 얇고 위킹이 잘되는베이스 레이어를 착용하면 땀과 습기가 몸에서 멀어집니다. 무엇보다 가벼운 긴팔 셔츠를 입으면 피부를 햇빛으로부터 보호 할 수 있습니다. 하의는 햇볕을 차단하는 데 바지가 제일 좋지만 반바지 , 자외선 차단제를 충분히 발라주세요. (참고 : SPF 보호 기능이 내장 된 셔츠, 바지 및 반바지를 선택하십시오.)
길이: 태양 차단 , 모래 및 기타 요소
긴 소매 셔츠와 긴 바지는 특히 높은 사막 지역이나 능선을 따라 하이킹 할 때 피부를 안전하게 유지하는 데 좋습니다. 이러한 고지대에서는 공기가 더 얇아져 평소보다 훨씬 빨리 화상을 입게됩니다. 긴 소매와 바지는 또한 모래 폭풍 동안 자갈에 대한 추가 보호를 제공 할 수 있으며, 바위를 깎거나 두꺼운 초목을 통해 하이킹을하는 동안 긁힘을 방지 할 수 있습니다.
© 뒤뜰 산적
또 다른 위대한 사막 복장의 예. 머리부터 발끝까지 덮고 하이킹 준비. 10 가지 필수 사막 하이킹 팁
1. 수화 : 사막에서 수분을 공급 받으려면 필요하다고 생각하는 것보다 더 많은 물을 운반하는 것이 중요합니다. 예를 들어 일반적으로 한 번에 2 리터의 물을 가지고 다니는 경우 대신 4 리터를 휴대 할 수 있도록 만드십시오. 트레일에서 이용할 수있는 수원의 양은 계절이 얼마나 습하거나 건조했는지에 따라 크게 달라질 수 있습니다.
2. 수원 찾기 : 트레일에서 사용 가능한 수원을 측정하는 좋은 방법은 해당 지역의 수자원 보고서를 조회하는 것입니다. 이는 빠른 Google 검색으로 쉽게 찾을 수 있습니다. 근처 마을에 도착하면 보고서를 휴대 전화로 다운로드하여 전방에 접근 가능한 수역에 대한 더 나은 아이디어를 얻을 수 있습니다. 동료 등산객의 수원에 대한 최신 정보를 제공하는 'Guthook ’s'라는 유용한 앱도 있습니다. 이 정보를 알면 다음 수원에 안전하게 도달하기 위해 얼마나 많은 물을 운반해야하는지 계획하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 전해질 : 사막에서 몸이 얼마나 많은 수분을 잃게 될지 때문에 Gatorade, Mio 또는 Propel과 같은 음료 믹스 패킷을 가져 가면 손실 된 전해질을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 버디 시스템 : 사막의 많은 지역은 놀랍도록 좋은 세포 수신을 가지고 있습니다. 그러나 친구와 함께 하이킹을하는 것은 특히 열 소모, 독거미, 방울뱀이 많은 것으로 알려진 기후를 다룰 때 항상 좋은 생각입니다. 친구와 함께라면 그들이 당신의 것을 가지고있는 동안 그들의 등을 가질 수 있습니다. 또한 사막에서 처음 하이킹을하는 경우 지형과 기후에 익숙한 친구와 함께하는 것은 귀중한 지식이 될 수 있습니다.
5. 휴지통을 포장합니다 (흔적을 남기지 않음) : 사막은 깨지기 쉬운 생태계이므로 아름다움을 탐험 할 수 있도록 허용하면서 사막을 보호하기 위해 우리의 역할을 수행하는 것은 우리가 할 수있는 최소한의 일입니다. 이미 정의 된 트레일을 고수하고 화재를 작게 유지하고 완료되면 재를 뿌립니다. 사막 토양에는 대변을 분해하는 미생물이 거의 없기 때문에 환경이나 수원을 오염시키지 않도록 추가 위생 단계가 필요합니다. 사업을 위해 나무 근처, 물에서 멀리 떨어진 유기 토양을 찾으십시오. 모든 화장지는 수행되어야합니다.
6. 몸에 귀를 기울이십시오 (열 피로의 징후) :
- 두통 또는 근육 약화
- 과도한 갈증
- 차갑고 축축한 피부
- 현기증 또는 혼란
- 근육과 복부 경련
- 어두운 색의 소변
- 메스꺼움, 구토 또는 설사
당신이나 당신의 하이킹 친구가 열탈진의 징후를 보이면, 즉시 쉬어야 할 그늘진 곳을 찾는 것이 중요합니다. 쉬는 동안 제한적인 옷을 벗고 최소 30 분 휴식을 취하고 물을 많이 마시고 젖은 천을 목과 얼굴에 바릅니다.
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7. 번개 : 뇌우가 몰아 쳐서 사용할 수있는 대피소가없는 사막 한가운데에 갇 히면 번개로부터 자신을 보호하기 위해 취할 수있는 몇 가지 안전 조치가 있습니다. 키가 큰 물체에서 멀리 떨어지고, 그룹을 펼치고, 낮은 땅을 찾으십시오 (하지만 범람 할 수있는 영역은 피하십시오). 열린 공간에서는 발 뒤꿈치를 만지고 머리를 아래로 향하게 한 채 발 볼에 몸을 웅크립니다. 귀 위에 손을 얹습니다. 바닥에 평평하게 눕지 마십시오. 그리고 가능하다면 손이 땅에 닿지 않도록하십시오.
8. 낮잠 : 좋은 소식, 하이킹을 통해 사막에서 낮잠을자는 것은 A-Okay! 실제로 권장합니다! 특히 낮잠이 가장 더운 시간대에있을 때. 많은 등산객들이 이것을하고 저녁의 서늘한 기온에서 하이킹을 계속합니다.
9. 방울뱀 : 방울뱀은 사막을 집이라고 부르기 때문에 우리는 그들을 방해하지 않도록 노력해야합니다. 그들은 낮의 더위에 스스로 일광욕을하는 것을 좋아하기 때문에 트레일에서 그들을 볼 수있는 좋은 기회가 있습니다. 방울뱀은 변장의 달인이 될 수 있으므로, 밟거나 쪼그리고 앉는 곳에서 눈을 떼지 않으면 동물과의 불리한 만남을 피할 수 있습니다.
10. 신발 확인 : 동물에 대해 말하면 사막에는 거미, 전갈, 불개미 및 기타 생물이 많이 있습니다. 따라서 신발을 신기 전에 항상 신발을 확인하십시오. 밤에 텐트에서 하이킹 신발을 신고 잠을자는 것이 나쁘지 않을 수도 있습니다.
© 토드 드 와이어 (CC BY-SA 2.0)
미국에서 인기있는 사막 하이킹
미국의 사막 하이킹은 남서부 지역에서 찾을 수 있으며, 대륙 분할 트레일 (Continental Divide Trail) ( CDT ) 및 퍼시픽 크레스트 트레일 ( PCT ). 각 트레일에는 뉴 멕시코와 캘리포니아 남부를 통과하는 700 마일 이상의 하이킹이 포함되어 있습니다. 더 짧은 사막 트레일은 다음과 같은 인기있는 미국 국립 공원과 주립 공원에서 찾을 수 있습니다.
| 그만큼 | 그랜드 캐닌 국립 공원 |
| 그만큼 | 세도나 |
| 그 | 조슈아 트리 국립 공원 |
| 그 | 데스 밸리 국립 공원 |
| NV | 밸리 오브 파이어 주립 공원 |
| NM | 화이트 샌즈 국립 기념물 |
| 또는 | 오리건 사막 트레일 |
| TX | 빅 벤드 국립 공원 |
| 밖 | 자이언 국립 공원 |
| 밖 | 아치 스 국립 공원 |
| 밖 | Canyonlands 국립 공원 |
Katie Licavoli 작성 : Katie Licavoli는 The Great Outdoors를 탐험하면서 보낸 Good Life 생활에 관한 기사, 블로그 게시물, 장비 리뷰 및 사이트 콘텐츠를 전문으로하는 프리랜서 작가이자 야외 애호가입니다. 그녀가 가장 좋아하는 날은 자연의 날이고, 그녀가 가장 좋아하는 풍경은 산이있는 날입니다.
cleverhiker 소개 : 애팔 래 치아 트레일을 하이킹 한 후 Chris Cage는 영리한 백패커들에게 빠르고 충만하며 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 크리스는 또한 썼다 애팔 래 치아 트레일 하이킹 방법 .
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