수염을 더 빨리 자라게하기 위해 매일해야 할 7 가지
턱수염은 굉장합니다. 그것은 당신이 인정하는 것보다 성생활에 더 많은 것을 할 수 있습니다. 또한, 당신을 성숙하고 위협적으로 보이게 만드는 두껍고 의미있는 그루터기에서 싫어하는 것은 무엇입니까? 미학적으로 칙칙한 얼굴의 프레임은 말할 것도 없습니다 (깨끗한 면도를해도 모델처럼 보이는 희귀 한 축복받은 사람 중 하나가 아니라면). 그러나 턱수염의 문제는 모든 사람이 자연적인 성장으로 축복받은 것은 아니라는 것입니다. 하지만 더 빨리 성장할 수 있도록 취할 수있는 조치가 있습니다.
여기에 수염을 더 빨리 자라게하기 위해 매일해야 할 7 가지 멋진 일을 나열했습니다.
1. 얼굴 마사지
모발 성장을 촉진하려면 얼굴 피부에 좋은 혈액 순환이 필요합니다. 얼굴 마사지는 그렇게 할 것입니다.
2. 더 많은 단백질 섭취
모발 성장에는 식단에 충분한 단백질이 필요합니다. 채소와 함께 고기, 생선, 계란, 우유를 식단에 포함 시키십시오.
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3. 유칼립투스와 암라 오일로 수염 마사지하기
유칼립투스와 암라 추출물이 함유 된 오일로 수염과 얼굴 피부를 마사지하십시오. 또는 동일한 보습제를 사용할 수 있습니다.
4. 수염은 내버려둬
과소 평가되었지만 매우 중요한 단계 인 이것은 항상 간과됩니다. 수염을 내버려두고 아무것도하지 마십시오. 시간을두고 너무 자주 정리하거나 다듬지 마십시오. 인내는 결실을 맺을 것입니다.
5. 운동 시작
머리카락의 건강한 성장은 건강과 직접적인 관련이 있습니다. 몸매가 좋지 않다면 흠 잡을 데없는 수염을 기대하지 마십시오. 운동을 시작하면 멋진 수염 이상을 얻을 수 있습니다.
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6. 충분한 수면을 취하십시오
스트레스는 수염 측면에서 진정한 성장 킬러가 될 수 있습니다. 스트레스를 어떻게 없앨 수 있습니까? 매일 8 시간의 수면을 취함으로써. 그것을 시도하고 수염이 훨씬 빨리 자라는 것을보십시오.
7. 얼굴을 깨끗하게 유지하고 각질 제거
가벼운 스크럽으로 적어도 일주일에 한 번 얼굴 각질을 제거하고 피부가 깨끗하게 유지되도록하십시오. 건조한 피부와 쌓인 잔해는 수염 성장을 방해합니다.
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